Controlling Your Mind - Ein Arbeitsbuch für Depressionen, Ängste und Zwänge

Controlling Your Mind - Ein Arbeitsbuch für Depressionen, Ängste und Zwänge (A. Clark David)

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Originaltitel:

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Inhalt des Buches:

Ein kühner neuer Ansatz von einer der bedeutendsten Persönlichkeiten auf dem Gebiet der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), der versucht, störende negative Gedanken mit einer neuen Methode der mentalen Kontrolle an der Wurzel zu packen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9781472137753
Autor:	A. Clark David
Verlag:	Little, Brown Book Group
Untertitel:	A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Einband:	Taschenbuch
Erscheinungsjahr:	2018
Seitenzahl:	256

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