Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wird „Keto All Day“ von Martina Slajerova als umfassendes und verlockendes Keto-Kochbuch mit einer großen Vielfalt an attraktiven Rezepten gelobt. Es wird besonders für seine Benutzerfreundlichkeit, die Nährwertangaben und die ansprechenden Fotos geschätzt. Einige Nutzer merkten jedoch an, dass einige Rezepte eine große Anzahl von Zutaten enthalten, was für diejenigen, die eine einfachere Küche bevorzugen, abschreckend wirken könnte. Außerdem könnten Anfänger in der Keto-Diät das Kochbuch aufgrund der Komplexität einiger Rezepte als etwas überwältigend empfinden.
Vorteile:⬤ Umfassende Auswahl von über 100 Keto-Rezepten.
⬤ Leicht nachvollziehbar und gut gegliedert.
⬤ Wertvolle Nährwertangaben bei jedem Rezept.
⬤ Schöne Fotos erhöhen die Attraktivität.
⬤ Geeignet für die Planung von Mahlzeiten während des Tages.
⬤ Hebt die Vielfalt des Geschmacks und der kulturellen Einflüsse hervor.
⬤ Einige Rezepte haben eine lange Zutatenliste, die abschreckend wirken kann.
⬤ Für Keto-Anfänger möglicherweise nicht geeignet, da es an einführenden Informationen fehlt.
⬤ Einige Rezensenten fanden die Rezepte zu arbeitsintensiv oder komplex.
⬤ Einige Zutaten können teuer oder schwer zu finden sein.
⬤ Einige Nutzer waren von der Auswahl der Rezepte nicht begeistert.
(basierend auf 105 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Keto All Day Cookbook: More Than 100 Low-Carb Recipes That Let You Stay Keto for Breakfast, Lunch, and Dinner
Inhalt des Buches:
In TheKeto All Day Cookbook stellt die Bestsellerautorin und Gründerin des KetoDiet-Blogs Martina Slajerova ihre besten Rezepte für jede Mahlzeit des Tages (sogar für Snacks) zusammen - plus 17 neue, begleitet von fast 40 wunderschönen neuen Fotos -, um Ihnen zu helfen, den Keto-Kurs köstlich einzuhalten.
Keto ist die angesagteste unterstützende Diät. Ihr Ruf wird durch Forschungsergebnisse untermauert, die darauf hindeuten, dass eine Keto-Diät bei der Bekämpfung von Diabetes, Fettleibigkeit, Krebs und den Auswirkungen des Alterns helfen kann. Um von den Vorteilen zu profitieren, müssen Sie sich jedoch bei jeder Mahlzeit an den Keto-Plan halten. Das kann eine Herausforderung sein, wenn man während des Pendelns frühstückt oder nach einem langen Tag überlegt, was man zum Abendessen essen soll. Und was machen Sie mit dem Mittagessen? Vor allem, wenn Ihre „Mittagspause“ vielleicht nur 10 Minuten am Schreibtisch dauert. Mit Keto All Day kommen Sie nicht in Versuchung, Ihre Keto-Diät mit einem kohlenhydratreichen Snack oder einer verarbeiteten Fertigmahlzeit zu vergeuden, nur weil Sie müde sind, es eilig haben oder einfach nicht wissen, was Sie zubereiten sollen.
Genießen Sie leckere, schmackhafte Rezepte für Snacks und Mahlzeiten, wie z. B. Frühstücks-Ei-Muffins, Pizza-Waffeln, Karottenkuchen-Haferflocken, Teufels-Eier mit Südsee-Ente, Auberginen-Parma-Schinken-Rollen und Taco-Frittata. Keto All Day enthält sogar Rezepte für köstliche Getränke und Desserts, darunter Cookie Dough Mousse, Boston Cream Pie und Raspberry Lime Electrolyte Cooler.
Profitieren Sie von den Vorteilen der Keto-Diät auf köstliche Weise mit Keto All Day.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781592338702 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 176 |
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