Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein benutzerfreundlicher Leitfaden für den Einstieg in die Keto-Diät und bietet eine Vielzahl schmackhafter Rezepte, die hauptsächlich für zwei Personen ausgelegt sind. Während viele Nutzer die Einfachheit und Effektivität des Buches schätzen, stellen einige fest, dass die Zutaten angepasst werden müssen, und finden, dass es die Tiefe anderer Kochbücher vermissen lässt.
Vorteile:Praktisch portionierte Rezepte für zwei Personen, leicht nachzuvollziehen, leckere und genussvolle Mahlzeiten, ideal für Keto-Anfänger, einführende Erklärung der Keto-Diät ist hilfreich, viele Rezepte erfordern gängige Zutaten.
Nachteile:Einige Rezepte können mehr Kohlenhydrate enthalten als erwartet, nicht alle Rezepte sind für Keto geeignet, weniger Rezepte im Vergleich zu anderen Kochbüchern, Notwendigkeit von Zutatenanpassungen bemerkt.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Keto for Two Cookbook: 100 Delicious, Keto-Friendly Recipes Just for Two!
Inhalt des Buches:
100 einfache und köstliche Low-Carb-Rezepte für zwei Portionen - vom herzhaften Frühstück über sättigende Snacks bis hin zu leckeren Abendessen - in der perfekten Größe für Paare und Singles, die die Keto-Diät verfolgen. Endlich gibt es Keto-Rezepte, die genau die richtige Größe haben.
Die Zubereitung eigener Mahlzeiten ist für den Erfolg der Keto-Diät unerlässlich. Aber die typischen Keto-Rezepte reichen in der Regel für vier oder mehr Personen, und bei einer durchschnittlichen Haushaltsgröße von weniger als drei Personen ist das einfach zu viel Essen, vor allem wenn Sie abnehmen wollen und Hilfe bei der Portionskontrolle suchen. In The Keto for Two Cookbook finden Sie 100 einfache und köstliche Keto-Rezepte für zwei Portionen, mit denen Sie Abfall vermeiden und Ihre Portionen kontrollieren können.
Es ist perfekt für Singles und Paare, die die Keto-Diät einhalten wollen. Dieses Kochbuch enthält Rezepte für jede Mahlzeit des Tages und ist voll von fantastischen und schmackhaften kohlenhydratarmen Rezepten, die Ihren Appetit anregen und Ihnen helfen, Ihre Keto-Ziele zu erreichen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781507212448 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 176 |
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