Das kohlenhydratarme Kochbuch für alle Mahlzeiten: Enthält: -Räucherlachs-Deviled Eggs -Kokosnuss-Hühnchen-Curry -Balsamico-Schweinelendchen -Mozzarella und Bas

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch bietet eine Vielzahl von leckeren kohlenhydratarmen Rezepten, die leicht zuzubereiten sind. Allerdings fehlt eine Anleitung zur Zubereitung der Mahlzeiten und es enthält Tippfehler, die die Genauigkeit der Nährwertangaben beeinträchtigen.

Vorteile:

⬤ Tolle Ideen für Mahlzeiten
⬤ einfache und leckere Rezepte
⬤ leicht zu findende Zutaten
⬤ enthält Nährwertangaben
⬤ eine farbige Beilage mit Fotos der Gerichte.

Nachteile:

⬤ Nicht speziell auf die Zubereitung von Mahlzeiten ausgerichtet
⬤ einige Rezepte enthalten Tippfehler, die sich auf die Kohlenhydratzahlen auswirken
⬤ es fehlt ein glamouröses Layout.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Includes: -Smoked Salmon Deviled Eggs -Coconut Chicken Curry -Balsamic Pork Tenderloin -Mozzarella and Bas

Inhalt des Buches:

300 frische, einfache und leicht zuzubereitende Rezepte, die die Vorteile des beliebten Mahlzeitentrends mit dem langjährigen Erfolg der kohlenhydratarmen Ernährung verbinden - sowie einen zweiwöchigen Mahlzeitenplan und einen Einkaufsführer, der das Kochen zum Kinderspiel macht!

Eine kohlenhydratarme Ernährung ist eine gute Möglichkeit, um in Form zu kommen und Gewicht zu verlieren. Es kann jedoch schwierig sein, auf vertraute Grundnahrungsmittel wie Nudeln, Brot und andere kohlenhydrathaltige Lebensmittel zu verzichten. Hier kommt das Vorbereiten von Mahlzeiten ins Spiel. Indem Sie alle Ihre Mahlzeiten im Voraus zubereiten, können Sie Ihre Ernährung vor impulsivem Heißhunger auf Kohlenhydrate schützen.

Das Everything® Low-Carb Meal Prep Cookbook zeigt Ihnen, wie Sie mit ein wenig Vorausplanung gesunde, kohlenhydratarme Mahlzeiten für jeden Tag der Woche zubereiten können, um genau zu kontrollieren, was Sie essen. Mit 300 köstlichen Rezepten wird es Ihnen leichter als je zuvor fallen, sich die Zubereitung Ihrer Mahlzeiten zur Gewohnheit zu machen - und Sie werden Zeit und Geld sparen, während Sie sich auf den Weg zu einer gesünderen Ernährung machen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781507207314
• Autor: Lindsay Boyers
• Verlag: Everything
• Einband: Taschenbuch