Das Mindful CBT Workbook für Kinder: Lebenskompetenzen, um Ängste zu zähmen, mit großen Gefühlen umzugehen, Dinge zu erledigen und mehr Spaß zu haben

Bewertung:   (5,0 von 5)

Das Mindful CBT Workbook für Kinder: Lebenskompetenzen, um Ängste zu zähmen, mit großen Gefühlen umzugehen, Dinge zu erledigen und mehr Spaß zu haben (J. Gillihan Seth)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Arbeitsbuch wird für seine Effektivität gelobt, mit der es Kindern hilft, große Emotionen durch achtsame CBT-Prinzipien zu bewältigen. Es bietet klare Anleitungen und praktische Fertigkeiten für emotionale Herausforderungen und ist daher sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet.

Vorteile:

Wirksame Anleitungen für Kinder zur Bewältigung von Emotionen, praktische Fähigkeiten, niedliche Illustrationen, lustige Arbeitsblätter, einprägsame Ideen, nützlich für Kinder und Erwachsene.

Nachteile:

In der Rezension nicht erwähnt.

(basierend auf 1 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Mindful CBT Workbook for Kids: Life Skills to Tame Anxiety, Handle Big Feelings, Get Things Done, and Have More Fun

Inhalt des Buches:

Wenn Kinder verstehen, wie ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen zusammenwirken, sind sie besser darauf vorbereitet, mit den vielen Herausforderungen des Lebens umzugehen!

Das Mindful CBT Workbook for Kids wurde von einem der renommiertesten Experten auf diesem Gebiet - dem Psychologen, CBT-Experten und Angstspezialisten Dr. Seth Gillihan - in Zusammenarbeit mit seinen Töchtern Ada und Faye geschrieben und ist ein kindgerechtes, farbenfrohes Hilfsmittel, das Kindern kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Achtsamkeitsfähigkeiten vermittelt, die sie nutzen können, um mit den nicht so tollen Dingen in ihrem Leben umzugehen.

Ganz gleich, ob sie mit Sorgen, Selbstkritik, Perfektionismus, Ängsten, Verantwortungsübernahme, Freundschaften, Hausaufgaben oder anderem zu kämpfen haben, jede Lektion in diesem Buch enthält einfache Fähigkeiten, die Kindern helfen, ihren Verstand zu trainieren, anders zu denken, die besten Handlungen zu wählen und zu entscheiden, worauf sie ihre Aufmerksamkeit richten - und dabei sogar noch Spaß zu haben!

Mit über 100 ansprechenden, unterhaltsamen Aktivitäten und Arbeitsblättern zum Ausfüllen lernen sie, wie man: sich Ziele in der richtigen Größe zu setzen (nicht zu groß, nicht zu klein) innerlich ruhig zu werden, um auf ihre Gedanken und Gefühle zu achten Ängste aller Art zu überwinden, z. B. krank zu werden, in die Schule zu gehen und neue Leute zu treffen Meinungsverschiedenheiten mit Freunden und der Familie zu überwinden, sich von Fehlern zu erholen und netter zu sich selbst zu sein, sich in schwierigen Zeiten ruhig zu fühlen, absichtlich Spaß zu haben (ja, wirklich!) und vieles mehr!

Ideal auch für Eltern, Therapeuten und Erzieher!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781683737346
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Trainieren Sie Ihr Gehirn neu: Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen - Ein Arbeitsbuch zur...
BEWÄLTIGEN SIE IHRE ÄNGSTE UND DEPRESSIONEN IN NUR...
Trainieren Sie Ihr Gehirn neu: Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen - Ein Arbeitsbuch zur Bewältigung von Ängsten und Depressionen - Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks - A Workbook for Managing Anxiety and Depression
Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht - 10 Strategien zur Bewältigung von Angst, Depression,...
ZEHN EINFACHE STRATEGIEN ZUR BEWÄLTIGUNG VON...
Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht - 10 Strategien zur Bewältigung von Angst, Depression, Wut, Panik und Sorgen - Cognitive Behavioural Therapy Made Simple - 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic and Worry
Trainieren Sie Ihr Gehirn neu: Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen: Ein Arbeitsbuch zur...
Der bahnbrechende 7-Wochen-Plan zur Bewältigung von...
Trainieren Sie Ihr Gehirn neu: Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen: Ein Arbeitsbuch zur Bewältigung von Depressionen und Ängsten - Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
Achtsame kognitive Verhaltenstherapie: Ein einfacher Weg zu Heilung, Hoffnung und Frieden - Mindful...
Ein praktizierender Psychologe - einer der...
Achtsame kognitive Verhaltenstherapie: Ein einfacher Weg zu Heilung, Hoffnung und Frieden - Mindful Cognitive Behavioral Therapy: A Simple Path to Healing, Hope, and Peace
Achtsame kognitive Verhaltenstherapie - Ein einfacher Weg zu Heilung, Hoffnung und Frieden - Mindful...
Ein neuer, zeitgemäßer Ansatz zur Behandlung...
Achtsame kognitive Verhaltenstherapie - Ein einfacher Weg zu Heilung, Hoffnung und Frieden - Mindful Cognitive Behavioural Therapy - A Simple Path to Healing, Hope, and Peace
Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Semanas - Terapia Cognitivo Conductal En 7 Semanas
ÄNGSTE UND DEPRESSIONEN IN NUR 7 WOCHEN MIT HILFE DER KOGNITIVEN...
Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Semanas - Terapia Cognitivo Conductal En 7 Semanas
Das Mindful CBT Workbook für Kinder: Lebenskompetenzen, um Ängste zu zähmen, mit großen Gefühlen...
Wenn Kinder verstehen, wie ihre Gedanken, Gefühle...
Das Mindful CBT Workbook für Kinder: Lebenskompetenzen, um Ängste zu zähmen, mit großen Gefühlen umzugehen, Dinge zu erledigen und mehr Spaß zu haben - The Mindful CBT Workbook for Kids: Life Skills to Tame Anxiety, Handle Big Feelings, Get Things Done, and Have More Fun

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)