Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird dafür gelobt, dass es sowohl für Jugendliche als auch für Eltern ein ansprechendes und leicht zugängliches Hilfsmittel ist, um Wut und Angst zu bewältigen und zu verstehen. Es bietet praktische Arbeitsblätter und Aktivitäten, die den Selbstausdruck und das Lernen fördern. Viele Rezensenten heben die Effektivität und Benutzerfreundlichkeit des Buches hervor, wodurch es sich auch für ein junges Publikum eignet, einschließlich solcher mit besonderen Bedürfnissen. Einige Kritiker weisen jedoch darauf hin, dass das Buch relativ kurz ist und von zusätzlichen Materialien wie ausdruckbaren Übungen profitieren könnte.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht verständlich
⬤ ansprechend und interaktiv für Jugendliche
⬤ effektiv bei der Behandlung von Wut und Angst
⬤ praktische Arbeitsblätter und Aktivitäten
⬤ für verschiedene Altersgruppen geeignet
⬤ nützlich für Eltern und Fachleute
⬤ verwendet einen CBT-Ansatz
⬤ freundliches und zugängliches Format.
⬤ Etwas kurz
⬤ könnte zusätzliches Material enthalten, wie z.B. Übungen zum Ausdrucken
⬤ erfordert aktive Beteiligung des Nutzers, um effektiv zu sein.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Starving the Anger Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anger Management for Young People
Inhalt des Buches:
Das ist der Wut-Gremlin: ein lästiger Schädling, dessen Lieblingsspeise deine Wut ist, und je mehr er frisst, desto wütender wirst du. Es gibt nur einen Weg, ihn zu stoppen: lass ihn seine wütenden Gefühle und Verhaltensweisen aushungern und verschwinden.
Dieses fantasievolle Arbeitsbuch zeigt jungen Menschen, wie sie ihren Wut-Gremlin aushungern und ihre Wut effektiv kontrollieren können. Es besteht aus fesselnden und unterhaltsamen Aktivitäten, die ihnen helfen zu verstehen, warum sie wütend werden und wie sich ihre Wut auf sie selbst und andere auswirkt, und lehrt sie, wie sie mit wütenden Gedanken und Verhaltensweisen umgehen können. Das bewährte Programm, das auf den wirksamen Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie basiert, kann von den Jugendlichen allein oder mit einem Therapeuten oder Elternteil durchgeführt werden und ist für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren geeignet.
Starving the Anger Gremlin" ist leicht zu lesen und macht Spaß. Es ist ein ideales Hilfsmittel zur Wutbewältigung für alle, die mit jungen Menschen arbeiten, darunter Berater, Therapeuten, Sozialarbeiter und Schulberater, sowie für Eltern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781849052863 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 88 |
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