Bewertung:
Das Buch ist eine hilfreiche Ressource für den Umgang mit und das Verständnis von Ängsten bei Teenagern. In den Rezensionen werden seine Wirksamkeit in Therapiesituationen und seine Fähigkeit, kognitive Verhaltenstherapie (CBT) auf ansprechende Weise zu vermitteln, hervorgehoben. Einige Benutzer fanden es jedoch weniger nützlich oder langweilig für Kinder, und es gab Probleme mit Arbeitsbüchern, die persönliche Informationen enthielten.
Vorteile:Fesselnd für Jugendliche, effektiv in Therapiesituationen, hilft Kindern, Ängste zu verstehen und zu bewältigen, vermittelt grundlegende CBT-Fähigkeiten, gut organisiert und informativ, scheint die Ergebnisse für die Nutzer zu verbessern, von Fachleuten empfohlen.
Nachteile:Einige Kinder finden es langweilig, nicht alle Nutzer sind mit dem Format des Arbeitsbuchs zufrieden, Bedenken, dass die verwendeten Arbeitsbücher persönliche Informationen enthalten, einige waren der Meinung, dass es die vorgesehene Altersgruppe übersteigt, oder haben es nicht in vollem Umfang genutzt.
(basierend auf 107 Leserbewertungen)
Starving the Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People
Children's Choice Winner bei den School Library Association's Information Book Awards 2014
Der Angst-Gremlin liebt nur eines - sich von deinen Ängsten zu ernähren. Aber pass auf, denn je satter er wird, desto ängstlicher wirst du. Wie kannst du ihn aufhalten? Entziehen Sie ihm seine Lieblingsspeise - Ihre Angst - und er wird schrumpfen und verschrumpeln.
Starving the Anxiety Gremlin ist ein einzigartiges und preisgekröntes Hilfsmittel, das jungen Menschen hilft, die verschiedenen Arten von Angst zu verstehen und mit ihnen umzugehen, darunter Panikattacken, Phobien, soziale Ängste, generalisierte Ängste und Zwangsneurosen. Die beschriebenen Techniken basieren auf kognitiven Verhaltensprinzipien, die Gedanken, Gefühle und Verhalten miteinander verknüpfen, und helfen jungen Menschen zu verstehen, warum sie Angst haben und wie sie ihren Angst-Gremlin aushungern" können, um ihre Angst zu bewältigen.
Dieses fesselnde Arbeitsbuch enthält unterhaltsame Aktivitäten und Geschichten aus dem wirklichen Leben und kann von jungen Menschen ab 10 Jahren allein oder zusammen mit einem Elternteil oder einer Fachkraft verwendet werden. Es ist auch ein ideales Hilfsmittel zur Bewältigung von Ängsten für alle, die mit jungen Menschen arbeiten, einschließlich Psychotherapeuten, Sozialarbeitern, Mitarbeitern des Bildungssektors und Jugendarbeitern.
| ISBN: | 9781849053419 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 168 |
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