Leserbewertungen
Zusammenfassung:Christopher Vaseys Buch über Mono-Diäten, insbesondere die Traubendiät, ist ein umfassender und leicht zu lesender Leitfaden für Entgiftung und Fasten. Es verbindet historische Einblicke mit praktischen Ratschlägen, so dass es sowohl für Neueinsteiger als auch für diejenigen, die mit dem Thema vertraut sind, von Nutzen ist. Viele Leserinnen und Leser empfanden es als aufschlussreich und effektiv und stellten nach der Diät Verbesserungen ihrer Gesundheit fest.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen
⬤ gründliche Behandlung von Entgiftungs- und Mono-Diäten
⬤ unterstützt das Fasten mit wissenschaftlichen Erklärungen
⬤ praktischen Anleitungen
⬤ vielen Erfahrungsberichten über gesundheitliche Verbesserungen
⬤ spricht sowohl neue als auch erfahrene Praktiker des Fastens und der Naturheilkunde an.
⬤ Einige Leser fanden keine neuen Einsichten oder Informationen
⬤ Kritik bezüglich der Redundanz mit bestehendem Wissen, das online gefunden wurde
⬤ nicht alle Leser können sich auf die gleichen Ergebnisse beziehen oder diese erleben.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Detox Mono Diet: The Miracle Grape Cure and Other Cleansing Diets
Inhalt des Buches:
Eine Einführung in die heilende Wirkung des Fastens mit nur einer Art von Lebensmitteln.
- Enthält die Traubenkur von Johanna Brandt mit Ratschlägen und Kommentaren der Autorin.
- Erläutert, warum Mono-Diäten so effektiv bei der Reinigung und Wiederherstellung des inneren Zellmilieus sind.
- Zeigt, wie man die Signale des Körpers interpretiert, um die Diät an die eigenen Bedürfnisse anzupassen.
Die Traubenkur, die Zitronenkur, die Ahornsirupkur und die Apfeldiät sind allesamt Variationen von Mono-Diäten, die darauf beruhen, die Nahrungsaufnahme für einen bestimmten Zeitraum auf ein einziges Lebensmittel zu beschränken. Anhand der berühmten Traubenkur von Johanna Brandt (die hier vollständig wiedergegeben wird) zeigt Christopher Vasey, warum diese eingeschränkten Diäten bei der Heilung von Krankheiten und der Wiederherstellung einer optimalen Gesundheit bemerkenswert wirksam sind. Trotz ihrer unterschiedlichen Ernährungsansätze und der daraus resultierenden Heilungsvorteile funktionieren alle diese Diäten auf dieselbe Weise: Sie helfen dem Körper, die in ihm enthaltenen Abfallprodukte zu "verbrennen", um die innere Zellumgebung zu reinigen. Außerdem halten sie die Ausscheidungsorgane des Körpers offen, um die Ansammlung von Giftstoffen zu verhindern. Während diese Kuren für die Heilung vieler schwerer Krankheiten, einschließlich Krebs, verantwortlich sind, liegt ihr Hauptnutzen in der Art und Weise, wie sie Abfallprodukte auf natürliche Weise ausscheiden und den Körper daran hindern, während dieses Prozesses Giftstoffe aufzunehmen.
Die Detox-Mono-Diät ist ein praktischer Leitfaden, der alle notwendigen Informationen für die Durchführung einer Entgiftungskur enthält. Um die Anwendung so erfolgreich wie möglich zu gestalten, erklärt der Autor, wie Sie die Reaktionen Ihres Körpers so interpretieren können, dass Sie die Kur an Ihre spezifischen physiologischen Bedürfnisse anpassen können, damit Ihre Rückkehr zu optimaler Gesundheit eine einzigartige Reise wird.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594771262 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 160 |
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