Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Fülle von Informationen über natürliche Heilmittel gegen Entzündungen und bietet Lösungen, die leicht zu verstehen und umzusetzen sind. Es unterstreicht die Bedeutung von Ernährung und natürlichen Substanzen gegenüber pharmazeutischen Optionen zur Behandlung von Entzündungen. Der Autor, Christopher Vasey, wird für seine verständlichen Erklärungen und praktischen Ratschläge gelobt.
Vorteile:Das Buch ist gut strukturiert, leicht zu lesen und enthält viele nützliche Informationen über natürliche Heilmittel und Ernährungsumstellungen. Viele Leser haben von positiven Ergebnissen bei der Umsetzung der Vorschläge berichtet. Es ist ein hervorragendes Nachschlagewerk zum Verständnis von Entzündungen, den Reaktionen des Körpers und der Wirksamkeit natürlicher und synthetischer Behandlungen. Die saubere Darstellung und das Format des praktischen Leitfadens werden von den Lesern geschätzt.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass in dem Buch eine Diskussion über Autoimmunerkrankungen fehlt, was seine Anwendbarkeit für bestimmte Gesundheitsprobleme einschränken könnte. Außerdem sind einige Kritiken der Meinung, dass die Informationen zwar nützlich, aber nicht bahnbrechend sind und auch online verfügbar sein könnten.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Natural Remedies for Inflammation
Inhalt des Buches:
Ein illustrierter Leitfaden zur natürlichen Linderung von chronischen Entzündungen.
- Erforscht die Verwendung von 18 entzündungshemmenden Kräutern wie Lorbeer, Basilikum, Kurkuma und Teufelskralle sowie von 15 weiteren natürlichen Substanzen wie Propolis und Fischöl.
- Untersucht, welches natürliche Heilmittel am besten für viele häufige entzündungsbedingte Beschwerden wie Asthma, Bronchitis, Sehnenentzündung, Arthritis und Ekzeme geeignet ist.
- Enthüllt die wichtige Rolle der Omega-3-Fettsäuren bei der Abwehr von Entzündungen im Körper.
Von Aspirin und Ibuprofen bis hin zu Antihistaminika und Kortison - entzündungshemmende Medikamente sind heute die meistverkauften Arzneimittel der Welt. Die tägliche Einnahme dieser wirksamen Medikamente hat jedoch ihren Preis: Nebenwirkungen, von denen viele zu anderen chronischen Erkrankungen und zur weiteren Einnahme von Medikamenten führen können.
In diesem praktischen Leitfaden für natürliche Heilmittel gegen Entzündungen stellt der Naturheilkundler Christopher Vasey 18 entzündungshemmende Kräuter wie Lorbeer, Basilikum, Kurkuma und Teufelskralle sowie 15 weitere natürliche Substanzen wie Propolis und Fischöl vor. Er erklärt, bei welchen Beschwerden jedes einzelne Mittel am wirksamsten ist, wie man es richtig dosiert und wie man es am besten zu sich nimmt.
Vasey erklärt, dass die Entzündung wie das Fieber eine Abwehrreaktion des Körpers ist und auch einen Reinigungsprozess durchführt, den Naturheilmittel unterstützen, Arzneimittel jedoch destabilisieren können, indem sie mehr Giftstoffe in das innere Terrain einbringen. Er untersucht 50 der häufigsten entzündungsbedingten Beschwerden - wie Allergien, Asthma, Bindehautentzündung, Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung, Blasenentzündung, Sehnenentzündung, Arthritis, Ekzeme und Ischias - und erklärt, welche Heilpflanze oder Nahrungsergänzung am besten geeignet ist, um unangenehme Symptome sicher zu lindern und gleichzeitig dem Körper zu helfen, die Heilung zu vollenden, die die Entzündung auslösen sollte.
Vasey enthüllt die wichtige Rolle der Omega-3-Fettsäuren bei der Abwehr von Entzündungen und der Verringerung von Schäden, die durch chronische Entzündungen verursacht werden. Er untersucht, welche Lebensmittel reich an diesen Schlüsselmolekülen sind, wie viel davon gegessen werden muss, um den Körper zu schützen, und welche Omega-3-Ergänzungen am besten für die Bedürfnisse des Körpers geeignet sind. Der Autor geht auch darauf ein, wie man den Körper entsäuert, da Säuren entzündungsfördernd wirken, und wie man mit Hydrotherapie Entzündungen lindern kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781620553237 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 192 |
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