Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet detaillierte und informative Einblicke in die Gesundheit der Leber, wie man sie heilen kann, und praktische Ratschläge für das tägliche Leben. Einige Leser fanden es jedoch enttäuschend und hatten das Gefühl, dass es keine neuen Informationen bietet.
Vorteile:Leicht verständlich, detaillierte Erklärungen über die Funktionsweise und Heilung der Leber, praktische Informationen für den Alltag, umfassende Lektüre, enthält Bewertungsinstrumente für die Lebergesundheit.
Nachteile:Einige Leser empfanden es als Wiederholung von bereits vorhandenem Online-Wissen, das nicht ihren persönlichen Erwartungen entsprach, und andere empfanden es aufgrund der dargestellten gesundheitlichen Probleme als beängstigend.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Liver Detox: Cleansing Through Diet, Herbs, and Massage
Inhalt des Buches:
Ein praktischer Leitfaden zur natürlichen Unterstützung und Erhaltung der Lebergesundheit.
- Zeigt auf, wie eine überlastete Leber zu vielen weit verbreiteten Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verstopfung, Atemwegs- und Hautproblemen führen kann.
- Erläutert, welche Nahrungsmittel zu vermeiden sind, welche Nahrungsergänzungsmittel die Reinigungsleistung der Leber beschleunigen und wie man Leberübungen und -massagen durchführt.
- Erläutert die 9 Pflanzen, die bei der Entgiftung der Leber am wirksamsten sind, und gibt Anweisungen für ihre sichere Anwendung.
- Enthält Tabellen und Fragebögen, um festzustellen, inwieweit Ihre Leberfunktion beeinträchtigt ist.
Die Leber ist der Schlüssel zu einer optimalen Gesundheit des Körpers. Sie trägt die größte Verantwortung für die Reinhaltung des körpereigenen Terrains und filtert nicht nur wie andere Ausscheidungsorgane Giftstoffe und zelluläre Nebenprodukte aus dem Blut, sondern neutralisiert auch Gifte, Mikroben, Schwermetalle und krebserregende Stoffe. Indem wir die Leber unterstützen, fördern wir die Gesundheit des gesamten Körpers.
In diesem praktischen Leitfaden zur Reinigung und Entgiftung der Leber zeigt Christopher Vasey, wie viele Aspekte des modernen Lebens - wie übermäßiges Essen, Medikamente, Zigaretten, Alkohol, Nahrungsmittelzusätze und Umweltverschmutzung - dieses Kraftpaket von einem Organ überfordern. Dies führt zu einer Schwächung der Leber und einer Überlastung mit Giftstoffen, was wiederum zu Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Problemen, Allergien, Kopfschmerzen, Verstopfung, Atemproblemen und Hauterkrankungen führen kann, da die Giftstoffe, die die überlastete Leber nicht herausfiltern kann, ihren Weg in andere Bereiche des Körpers finden.
Der Autor erläutert die Funktionsweise der Leber und erklärt, wie Sie mit Hilfe von Ernährung, Kräutern, Massagen und anderen Praktiken Ihre Leber entgiften, stärken und regenerieren können. Mit einfachen Tabellen und Fragebögen hilft er Ihnen festzustellen, in welchem Maße Ihre Leberfunktion beeinträchtigt ist. Er zeigt, wie eine einfache Ernährungsumstellung zusammen mit der Einnahme von Leberkräutern oft sofortige Vorteile für die Leber und das Immunsystem bringt. Er erklärt, welche Nahrungsmittel zu meiden sind und wie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, z. B. Schwefelspuren, die Fähigkeit der Leber, Schwermetalle zu neutralisieren, beschleunigt. Er beschreibt 9 Pflanzen, die bei der Entgiftung der Leber am wirksamsten sind, wie z. B. Löwenzahn und Rosmarin, und gibt Anweisungen für ihre sichere Anwendung. Außerdem beschreibt er Leberübungen und Massagetechniken sowie die Verwendung äußerer Hilfsmittel, wie z. B. einer Wärmflasche, um die Lebertätigkeit anzuregen.
Mit seinem leicht verständlichen und dennoch detaillierten Ansatz zur Unterstützung der Leber zeigt der Autor, wie die Wiederherstellung der vollen Gesundheit und Funktion der Leber weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Körper hat.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781620556993 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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