Bewertung:
In den Rezensionen wird das Buch „Die Käsefalle“ von Dr. Neal Barnard für seinen informativen Inhalt über die gesundheitlichen Risiken des Käsekonsums und die ethischen Fragen im Zusammenhang mit der Milchviehhaltung gelobt. Viele Leser berichten von positiven Veränderungen ihrer Essgewohnheiten und ihrer Gesundheit nach der Lektüre des Buches. Einige kritisieren jedoch den hohen Fettgehalt in den Rezepten und äußern Schwierigkeiten, auf Käse zu verzichten.
Vorteile:⬤ Informativer und gut recherchierter Inhalt über die Gefahren von Käse und Milchprodukten.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, macht komplexe Informationen zugänglich.
⬤ Bietet praktische Alternativen zu Milchprodukten.
⬤ Ermutigt zu gesünderen Essgewohnheiten und thematisiert Esssucht.
⬤ Viele Leserinnen und Leser berichten von positiven gesundheitlichen Auswirkungen, nachdem sie die Empfehlungen des Buches umgesetzt haben.
⬤ Einige Rezepte enthalten fettreiche Zutaten wie Nüsse und Avocados, die möglicherweise nicht für alle Diätvorschriften geeignet sind.
⬤ Einige Leser fanden es schwierig, vollständig auf Käse und Milchprodukte zu verzichten.
⬤ Die anschaulichen Beschreibungen der Grausamkeiten in der Milchproduktion waren für einige verstörend.
(basierend auf 160 Leserbewertungen)
The Cheese Trap: How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
Der New York Times-Bestsellerautor Dr.
Neal Barnard enthüllt die schockierende Wahrheit über Käse - die gefährliche Sucht, die Ihrer Gesundheit schadet - und stellt ein radikales Programm vor, mit dem Sie abnehmen und sich großartig fühlen können. Man hat uns gesagt, dass Milchprodukte unserem Körper gut tun, aber die Wahrheit ist, dass Käse gefährlich sein kann.
Der kalorien-, fett- und cholesterinreiche Käse kann zu Gewichtszunahme und einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck und Arthritis führen. Schlimmer noch, er enthält milde Opiate, die ihn zu einem Suchtmittel machen und dieselben Gehirnrezeptoren wie Heroin und Morphium auslösen. In Die Käsefalle stellt Dr.
Neal Barnard ein umfassendes Programm vor, das den Lesern hilft, sich von ihrer Käsesucht zu befreien, um Gewicht zu verlieren, ihre Energie zu steigern und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Diese einfach zu befolgende Diät enthält einen Schatz an gesunden Rezepten, die selbst die stärksten Gelüste zähmen - von Pizza über Lasagne bis hin zu Eiscreme und Käsekuchen.
| ISBN: | 9781455594689 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 320 |
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