Bewertung:
Das Buch über die Dukan-Diät erhält gemischte Kritiken, wobei viele Leser seine motivierenden Aspekte und umfassenden Erklärungen zu schätzen wissen. Während einige es als aufschlussreich und lehrreich empfanden, waren andere der Meinung, dass es im Vergleich zu anderen Diätbüchern nichts Neues bietet.
Vorteile:Das Buch ist motivierend, umfassend und lehrreich und bietet ein klares Verständnis der Dukan-Diät, der Wissenschaft hinter der Gewichtsabnahme und köstliche Rezepte. Viele fanden es inspirierend und hilfreich, um die Diät durchzuhalten.
Nachteile:Einige Rezensenten erwähnten, dass das Buch altmodisch sei und keine neuen Informationen enthalte, was auf einen Mangel an Tiefe im Vergleich zu den Erwartungen hindeutet. Einige zögerten mit der Diät selbst und hatten anfänglich falsche Vorstellungen.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Dukan Diet Explained: The Ultimate Guide to Win the War Against Overweight. (With 7-day Meal Plan and Over 50 recipes)
Sie suchen nach einer Diät, mit der Sie schnell abnehmen können? Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es einen Weg gibt, dies zu tun, ohne dass Sie sich beim Essen der Lebensmittel, die Sie lieben, einschränken müssen?
Sie müssen sich das Kochbuch "Dukan Diet Explained" von JJ Lewis besorgen
JJ Lewis ist eine hochdekorierte Köchin und Autorin von mehreren Kochbüchern. Sie hat Bestseller-Kochbücher veröffentlicht und zu unzähligen Rezeptsammlungen beigetragen. Ihre Rezepte konzentrieren sich auf gesunde Gerichte, die das körperliche Wohlbefinden fördern. Sie ist eine Innovatorin, die gerne neue Geschmackskombinationen und Nährstoffmischungen ausprobiert und dabei auf bestimmte körperliche Beschwerden eingeht. Sie hat viele Schulungen absolviert und an Kursen mit vielen der besten Köche der Welt teilgenommen. Sie können darauf vertrauen, dass ihre Rezepte halten, was sie verspricht.
Die Dukan-Diät ist ein Diätplan, der Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, ohne dass Sie auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten müssen.
In diesem Buch lernen Sie, einen strukturierten 1-Wochen-Mahlzeitenplan zu befolgen, abgesehen von den innovativen Rezepten, die Sie bald lieben werden.
Das Buch bietet auch 2 Dukan-Diät Mahlzeitenplan-Optionen Es gibt die "1. Front", den schnelleren, aber anspruchsvolleren Diätplan, und die "2. Front", die entspanntere und relativ weniger restriktive Methode. Sie haben also die Freiheit zu wählen, welcher Diätplan am besten zu Ihrer Persönlichkeit passt.
Dieses Dukan-Diät-Rezeptbuch, das in einem autoritativen "Armee-Kommandanten"-Ton geschrieben ist, wird Ihnen beibringen, wie Sie in Ihrem eigenen Tempo effektiv abnehmen können, und Sie werden viel Spaß beim Lesen haben. Hier sind einige der Rezepte, die Sie lernen werden:
⬤ Füllendes mit Speck und Käse gefülltes Hähnchen.
⬤ Bunte Gemüse- und Hähnchen-Kabobs.
⬤ Süßer und würziger Rindereintopf.
⬤ Schuldfreie Isle Flottante.
⬤ Curry-Zucchini-Gazpacho".
Eine Diät, die Sie ermutigt, das Essen zu genießen. Was kann man sich mehr wünschen?
Bei dieser revolutionären Diät müssen Sie wirklich nicht viel opfern, um Gewicht zu verlieren. Tatsächlich werden Sie sogar mehr essen Die Diät ist einfach. Sie essen nur eiweißreiche Lebensmittel, meiden Fett und Zucker, zählen keine Kalorien und wiegen sich nicht, während Sie die Diät durchführen Hunderte und Tausende haben dies ausprobiert und großartige Ergebnisse erzielt.
Lernen Sie leckere Rezepte kennen, genießen Sie Ihre Mahlzeiten und verlieren Sie eine Menge Gewicht.
Die Dukan-Diät entspricht nicht unserer üblichen Vorstellung von einer Diät, weil man sich dabei nicht allzu sehr anstrengen muss. Man muss nicht auf Lebensmittel verzichten, die man liebt, man muss nicht zu viel Sport treiben, und man wird definitiv keine Lebensmittel essen, die man verabscheut. Ist das nicht ein wahr gewordener Traum? Wenn Sie die Dukan-Diät befolgen, werden Sie ein Leben haben, das frei von Krankheiten und körperlichen Problemen ist, ohne dass sich wirklich viel in Ihrem Leben ändert. Sie essen einfach nur.
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| ISBN: | 9781514785560 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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