Bewertung:

Das Kochbuch bietet eine Mischung aus positiven und negativen Erfahrungen. Einige Nutzer lobten die inspirierende Einleitung und den informativen Inhalt über saubere Ernährung, während andere der Meinung waren, es fehle an ausreichenden Rezepten und praktischen Schritten für Anfänger. Das Buch wird für seine gesunden Rezepte gelobt, aber auch kritisiert, weil es keine metrischen Maße verwendet und kaum spannende Rezepte enthält.
Vorteile:Leckere Rezepte, toller Leitfaden für Clean Eating, inspirierende Einführung, informativ und leicht verständlich, veränderte Essgewohnheiten, viele Nutzer fanden es hilfreich und leicht nachzukochen.
Nachteile:Begrenzte Anzahl von Rezepten, einige Rezepte erfordern verarbeitete Zutaten, Mangel an praktischen Anleitungen für Anfänger, nicht genug spannende Rezepte, verwendet Pfund und Unzen anstelle von metrischen Maßen.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Say 'NO' to Processed Food: A clean eating recipe book that will give you a healthier life
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper mehr leisten könnte? Denken Sie oft: "Ich könnte dies und jenes tun, wenn ich nur mehr Energie hätte."? Oder haben Sie kleinere Beschwerden, die Ihnen Leistungsprobleme bereiten?
Sie müssen die Clean-Eating-Diät von JJ Lewis mit dem Titel Say 'NO' to Processed Food befolgen
Die Ursache für Ihr Problem liegt in Ihrer Ernährung. Sie ernähren sich falsch, und JJ Lewis hat die Lösung dafür. Sie ist eine hochdekorierte Köchin und Autorin von mehreren Kochbüchern. Sie hat Bestseller-Kochbücher veröffentlicht und zu unzähligen Rezeptsammlungen beigetragen. Ihre Rezepte konzentrieren sich auf gesunde Gerichte, die das körperliche Wohlbefinden fördern. Sie ist eine Innovatorin, die gerne neue Geschmackskombinationen und Nährstoffmischungen ausprobiert und dabei auf bestimmte körperliche Beschwerden eingeht. Sie hat eine umfangreiche Ausbildung absolviert und an Kursen mit vielen der besten Köche der Welt teilgenommen.
Say 'NO' to Processed Food ist ein Buch über saubere Ernährung.
Das Buch hilft Ihnen, eine Vorliebe für natürlich zubereitete Mahlzeiten zu entwickeln und von verarbeiteten Lebensmitteln wegzukommen. Sie werden bald feststellen, dass Sie Lebensmittel genießen, die nur wenig Geschmack haben, keine künstlichen Zutaten enthalten und nicht verarbeitet oder verfeinert wurden.
Sagen Sie NEIN zu verarbeiteten Lebensmitteln, damit Sie ein optimales körperliches Wohlbefinden erreichen und erhalten können.
Experten haben festgestellt, dass eine saubere Ernährung der beste Weg ist, um die Gesundheit zu verbessern. Bei der Verarbeitung werden künstliche Stoffe (zur Geschmacksverbesserung) hinzugefügt und Nährstoffe aus den Lebensmitteln verschwendet. Durch saubere Ernährung können Sie daher schädliche Chemikalien vermeiden und erhalten gleichzeitig so viele Nährstoffe wie möglich. Hier sind die körperlichen Verbesserungen, die Sie erfahren werden:
-erhöhte körperliche Energie.
-Verbesserte Verdauungstätigkeit.
-Reduzierung des Körpergewichts.
-gestärktes Immunsystem.
-verbesserte geistige Wachsamkeit.
-Verbesserter Hautzustand.
Sie werden in der Lage sein, mehr aus Ihrem Leben zu machen und frei von körperlichen Problemen zu sein.
Weil Ihr Körper in der bestmöglichen Form sein wird, werden Sie einen körperlichen und geistigen Zustand erleben, den Sie noch nie zuvor gespürt haben. Sie werden in fast allen Bereichen bessere Leistungen erbringen können. Sie werden feststellen, dass Sie Dinge erreichen, von denen Sie nicht dachten, dass Sie dazu in der Lage sind. Ihre Produktivität wird steigen und Ihre Toleranz gegenüber Stressfaktoren wird sich erhöhen. Hier ein Überblick über die Verbesserungen, die Sie erzielen werden:
-Sie werden körperlich stärker sein.
Sie werden in der Lage sein, Arbeits- und Lebensprobleme besser zu bewältigen.
-Sie werden den Körper erreichen, von dem viele Menschen träumen.
-Sie werden weniger anfällig für Krankheiten sein.
-Sie werden geistig widerstandsfähiger sein.
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