Bewertung:
Das Buch erhält gemischte Kritiken von den Lesern. Einige loben den Ansatz für eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft, während andere den sich wiederholenden Inhalt und die Qualität der Rezepte kritisieren.
Vorteile:Ein absolutes Muss für schwangere Frauen, bietet gesunde Mahlzeitenpläne und ermutigt zu einer nährstoffreichen Ernährung für Mutter und Kind.
Nachteile:Sich wiederholende und grundlegende Informationen in der ersten Hälfte des Buches, Rezepte, die möglicherweise nicht den Gesundheitsstandards aller entsprechen, und schlechte Textformatierung.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Pregnancy Diet: The Complete Healthy Diet Guide and Nutritious Meal Plan for First Time Mothers
Entdecken Sie den kompletten Ratgeber für gesunde Ernährung und einen nahrhaften Speiseplan für Erstgebärende.
In diesem Buch finden Sie nahrhafte und köstliche Rezepte, die perfekt für Ihre neun Monate Schwangerschaft sind. Sie werden eine Vielzahl von hilfreichen Tipps finden, die Ihre Schwangerschaft viel einfacher und unbeschwerter machen, als sie sein sollte.
Alle Rezepte der Schwangerschaftsdiät werden von fesselnden Fotos begleitet.
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Die Schwangerschaft ist einer der glorreichsten Momente im Leben einer Frau. Es gibt einen Grund, warum sie als Wunder bezeichnet wird. Die Wahrheit ist, dass es nichts Erstaunlicheres gibt als die Geburt eines Kindes.
Doch eine Schwangerschaft ist bekanntlich mit einer Reihe von Höhen und Tiefen verbunden, und es gibt viele körperliche Veränderungen, die viele Frauen nicht gerne durchmachen. Aber auch wenn eine Schwangerschaft viele Herausforderungen mit sich bringt und Frauen immer mehr Veränderungen an ihrem Körper erfahren müssen, bedeutet das nicht, dass sie die ganze Zeit leiden müssen.
Ich hoffe, dass Sie mit diesem Buch mehr über die Schwangerschaft erfahren haben, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten, und dass Sie eine Vielzahl köstlicher Rezepte gefunden haben, die Sie in dieser Zeit genießen können. Fühlen Sie sich frei, Ihren Heißhunger zu stillen und trotzdem gesunde Mahlzeiten zu genießen.
Viel Glück!
⬤ Schwangerschaftsstadien und was Sie tun müssen.
⬤ Wie Sie sich in der Schwangerschaft gesund halten.
⬤ Wie wichtig es ist, sich fit zu halten.
⬤ Handhabung Ihres Verlangens.
⬤ Ist es sicher, Sex zu haben?
⬤ Ist es sicher, zu reisen?
⬤ Gesunde Ernährungsgrundlagen - was soll man essen?
⬤ Konzentration auf das Wesentliche - Vitamine und Nährstoffe, die Sie brauchen.
⬤ Die Prinzipien der gesunden Ernährung - wie Sie sich in der Schwangerschaft wirklich gesund ernähren können.
⬤ Was man in der Schwangerschaft nicht essen sollte.
⬤ Leckere Rezepte für eine optimale Schwangerschaft.
Hier ist eine Vorschau auf das, was Sie nach dem Herunterladen dieses Kindle-Buches lernen werden:
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⬤ Schwangerschaftsstadien und was Sie tun müssen.
⬤ Wie Sie während der Schwangerschaft gesund bleiben.
⬤ Die Wichtigkeit, sich fit zu halten.
⬤ Handhabung Ihres Verlangens.
⬤ Ist es sicher, Sex zu haben?
⬤ Ist es sicher, zu reisen?
⬤ Gesunde Ernährungsgrundlagen - was soll man essen?
⬤ Konzentration auf das Wesentliche - Vitamine und Nährstoffe, die Sie brauchen.
⬤ Die Prinzipien der gesunden Ernährung - wie Sie sich in der Schwangerschaft wirklich gesund ernähren können.
⬤ Was man in der Schwangerschaft nicht essen sollte.
⬤ Leckere Rezepte für eine optimale Schwangerschaft.
⬤ Über 50 Schwangerschaftsdiät-Rezepte mit fesselnden Bildern.
⬤ Jedes Rezept in diesem Kochbuch ist köstlich, schmackhaft und einfach zuzubereiten.
⬤ Jedes Rezept ist mit fesselnden, schönen und farbigen Bild des Endergebnisses Rezept begleitet.
⬤ Schritt-für-Schritt-Anweisungen für die Vorbereitung jedes der Rezepte, die den Prozess des Kochens viel einfacher und schneller macht.
⬤ Zutaten für jedes Rezept ist klar geschrieben und Messungen sind in sehr einfach und leicht zu verstehen Weise gegeben.
⬤ Die Navigation zwischen den Rezepten wurde super einfach gemacht.
Die Navigation zwischen den Rezepten ist sehr einfach. ⬤ Das Kochbuch hat ein verlinktes Inhaltsverzeichnis, so dass man durch einfaches Anklicken des Rezepts zu seinem bevorzugten und begehrten Rezept springen kann.
⬤ Für eine vollständige Liste von dem, was Sie innen sehen können, scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf den Blick in Funktion und überprüfen Sie die Tabelle der Inhalte.
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| ISBN: | 9781514203125 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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