Bewertung:
Mind Over Meds von Dr. Andrew Weil erörtert den übermäßigen Gebrauch von Medikamenten und betont die Bedeutung von Änderungen des Lebensstils zur Verbesserung der Gesundheit. Es bietet einen umfassenden Überblick über die am häufigsten verschriebenen Medikamente, ihre Nebenwirkungen und alternative Behandlungsansätze, einschließlich natürlicher Nahrungsergänzungsmittel und Änderungen der Lebensweise. Das Buch ist ein wertvolles Nachschlagewerk für Menschen, die ihre Medikamente verstehen und gesündere Möglichkeiten erkunden wollen.
Vorteile:Das Buch ist sehr informativ, leicht zu lesen und gut strukturiert und macht komplexe medizinische Informationen auch für Nicht-Mediziner zugänglich. Viele Leser schätzten den Schwerpunkt auf alternativen Behandlungsmethoden, Änderungen des Lebensstils und integrativen medizinischen Ansätzen. Das Buch wird als notwendiges Hilfsmittel für diejenigen angesehen, die Medikamente einnehmen, um fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser hätten sich mehr Informationen über zusätzliche Medikamente und Erkrankungen sowie ausführlichere natürliche Alternativen gewünscht. Einige fanden die Erkenntnisse etwas zu vereinfacht und merkten an, dass es bestimmten natürlichen Ergänzungen an schlüssiger wissenschaftlicher Untermauerung fehlt. Einige waren der Meinung, dass das Buch die Alternativen zu den einzelnen Medikamenten noch ausführlicher hätte darstellen können.
(basierend auf 91 Leserbewertungen)
Mind Over Meds: Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better-And When to Let Your Body Heal on Its Own
Zu viele Amerikaner nehmen zu viele Medikamente - und das kostet uns unsere Gesundheit, unser Glück und unser Leben.
Der Konsum von verschreibungspflichtigen Medikamenten hat sich in den letzten 50 Jahren in Amerika verzehnfacht, und der Konsum von rezeptfreien Medikamenten ist ebenso dramatisch gestiegen. Zusätzlich zu den Dutzenden von Medikamenten, die wir zur Behandlung schwerer Krankheiten einnehmen, nehmen wir Medikamente, die uns beim Schlafen helfen, die uns wach halten, die verhindern, dass unsere Nasen laufen, unser Rücken schmerzt und unser Verstand rast. Nennen Sie ein Symptom, es gibt eine Pille, die es unterdrückt.
Moderne Medikamente können auf wundersame Weise lebensrettend sein, und viele Krankheiten erfordern ihren Einsatz. Aber was passiert, wenn unsere Abhängigkeit von starken Arzneimitteln uns blind für ihre Risiken macht? Schmerzhafte Nebenwirkungen und Abhängigkeit sind weit verbreitet, und unerwünschte Arzneimittelwirkungen sind die vierthäufigste Todesursache in den USA.
In Mind over Meds macht der Bestsellerautor Dr. Andrew Weil die Leser auf das Problem der Übermedikation aufmerksam und zeigt auf, wann Medizin notwendig ist und wann nicht. Dr. Weil untersucht, wie es dazu kam, dass wir so drastisch übermedikamentiert sind, stellt wissenschaftliche Erkenntnisse vor, die beweisen, dass Medikamente nicht immer die beste Option sind, und bietet zuverlässige integrative Medizinansätze zur Behandlung von häufigen Beschwerden wie Bluthochdruck, Allergien, Depressionen und sogar Erkältungen. Mit Fallbeispielen, gesunden alternativen Behandlungsmethoden und Beiträgen von anderen führenden Ärzten ist Mind over Meds die erste Anlaufstelle für alle, die es satt haben, krank und müde zu sein.
| ISBN: | 9780316352963 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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