Bewertung:
Das Buch „Glücklich von Kopf bis Fuß“ von Fearne Cotton wird von Eltern und Kindern wegen seines fesselnden Inhalts und seines positiven Ansatzes in Bezug auf psychische Gesundheit und Körperbewusstsein sehr geschätzt. Es verbindet Wissenschaft mit Achtsamkeit und bietet nachvollziehbare Beispiele und Erkenntnisse von Prominenten. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch für ältere Leser zu simpel ist und es ihm an farbenfrohen Illustrationen mangelt, was seine Attraktivität beeinträchtigen könnte.
Vorteile:⬤ Fesselnder Inhalt, der über psychische Gesundheit und Körperbewusstsein aufklärt
⬤ kombiniert menschliche Biologie mit Achtsamkeit
⬤ enthält nachvollziehbare Beispiele und Tipps
⬤ für Eltern und Kinder geeignet
⬤ schöne Präsentation mit Illustrationen
⬤ regt zu sinnvollen Diskussionen über Gefühle an
⬤ nützlich für die Entwicklung von Selbstvertrauen.
⬤ Wird manchmal als zu einfach für ältere Kinder angesehen
⬤ kann aufgrund des Mangels an farbenfrohen Illustrationen nicht alle Leser vollständig ansprechen
⬤ der Inhalt kann überwältigend sein, da er verschiedene Themen abdeckt
⬤ einige Abschnitte können für jüngere Kinder zu fortgeschritten sein.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Happy from Head to Toe: How Your Body Can Bring You Happiness Every Day
Von der Bestsellerautorin, Moderatorin und Gründerin von Happy Place, Fearne Cotton.
Wussten Sie, dass Ihr Bauch Ihnen Freude bringen kann und Ihre Hände Sie beruhigen können?
Und das ist noch nicht alles. Ihr Körper und Ihr Geist sind auf so viele unglaubliche Arten miteinander verbunden, dass Sie es vielleicht gar nicht merken! Von den Zehenspitzen bis zum Kopf kann jeder Körperteil eine wichtige Rolle dabei spielen, dass Sie sich wohl fühlen. Ob Sie nun Ihre Füße benutzen, um aktiv zu bleiben, Ihren Mund, um über Ihre Gefühle zu sprechen, oder Ihre Schultern, um sich selbstbewusst zu fühlen - dies ist ein ganzheitlicher Leitfaden zum Glücklichsein von Bestsellerautorin Fearne Cotton.
Und mit Interviews mit einer Reihe von beliebten Expertenstimmen, einschließlich Tom Daley, Kimberley Wilson, Tom Fletcher, Joe Wicks, Marcia Sharp und vielen anderen, ist dieses Buch vollgepackt mit vielen praktischen Tipps, um die Freude in jedem einzelnen Tag zu finden.
| ISBN: | 9780241466711 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 240 |
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