Bewertung:
Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback für seine aufrichtigen Einsichten, praktischen Ratschläge und den fesselnden Schreibstil erhalten. Einige Rezensenten erwähnten jedoch Probleme mit dem physischen Zustand des Buches bei der Ankunft.
Vorteile:Fesselnder und nachvollziehbarer Inhalt, praktische Ratschläge zur psychischen Gesundheit, leicht zu lesen, aufrichtige und ehrliche Perspektive, großartig zur Selbsthilfe, perfekt, um es in die Hand zu nehmen und wieder wegzulegen.
Nachteile:Einige Exemplare kamen beschädigt an (z. B. mit eingekerbten Einbänden), was die Attraktivität als Geschenk beeinträchtigte.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Little Things
Wie man kleine Veränderungen vornimmt, um sich besser zu fühlen, auch wenn man unter Stress steht. Stress ist ein normaler Teil des Lebens, aber er kann überwältigend sein.
Die Gewohnheiten, Hilfsmittel und Ratschläge auf diesen Seiten werden Ihnen helfen, besser damit umzugehen, Ihre eigenen Sorgen zu verstehen und zu lernen, wie Sie innehalten und reagieren können, anstatt zu reagieren, wenn das Leben zu viel wird. Dies sind die Ratschläge, die ich erhalten habe - die Lektionen, die ich in meinen eigenen Höhen und Tiefen gelernt habe, die Expertengespräche in meinem Happy Place-Podcast, die Therapien, die ich ausprobiert habe, und die Gewohnheiten, die ich mir angeeignet habe -, um weiterhin auf gute Tage hinzuarbeiten.
Indem du dich auf die kleinen Dinge konzentrierst, dich in Selbstwahrnehmung übst und mit den Übungen und einfachen Ideen, täglichen Tricks und praktischen Werkzeugen in diesem Buch kreativ wirst, kannst du in unserer hektischen Welt ein Gleichgewicht finden und das tägliche Glück aufschließen. Fearne x.
| ISBN: | 9781785044861 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | A positive toolkit for when life feels stressful |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 352 |
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