Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Happier“ von Tal Ben-Shahar wird weithin für seine aufschlussreichen, praktischen Ratschläge zum Erreichen von Glück geschätzt. Die Leser loben die klare Darstellung komplexer Konzepte, persönliche Erfahrungen und Forschungsdaten, die den Inhalt ansprechend und anwendbar machen. Die Einbeziehung von Übungen und „Time-In“-Abschnitten nach jedem Kapitel hilft, die Ideen zu vertiefen und sich aktiv mit dem Inhalt auseinanderzusetzen. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass die Ratschläge in unterschiedlichen kulturellen Kontexten nicht universell anwendbar sind. Außerdem wird in einigen Kritiken die Verwendung von komplexem Vokabular erwähnt, das für manche Leser ein Hindernis für das Verständnis darstellen könnte.
Vorteile:⬤ Aufschlussreicher und ansprechender Schreibstil.
⬤ Klare Erklärung von Glückskonzepten und Archetypen.
⬤ Praktische Übungen, die zur Selbstreflexion anregen.
⬤ Nützlich für persönliches Wachstum und die Verbesserung der psychischen Gesundheit.
⬤ Gut strukturiert mit einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Theorie und Praxis.
⬤ Kann in verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit und Beziehungen angewendet werden.
⬤ Einige Konzepte sind möglicherweise nicht universell anwendbar, insbesondere in unterschiedlichen kulturellen Kontexten.
⬤ Gelegentlicher Gebrauch von komplexem Vokabular, das jüngere oder weniger erfahrene Leser abschrecken könnte.
⬤ Erfordert Anstrengung und Reflexion, um Ergebnisse zu erzielen; keine schnelle Lösung.
(basierend auf 246 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
Inhalt des Buches:
Kann man lernen, glücklich zu sein? JA... sagt der Lehrer des beliebtesten und lebensverändernden Kurses der Harvard-Universität.
Einer von fünf Harvard-Studenten steht Schlange, um Tal Ben-Shahars aufschlussreiche und inspirierende Vorlesungen über diesen schwer fassbaren Zustand zu hören: GLÜCKLICHKEIT. WIE? Auf der Grundlage der revolutionären Bewegung der "positiven Psychologie" kombiniert Ben-Shahar auf geniale Weise wissenschaftliche Studien, akademische Forschung, Ratschläge zur Selbsthilfe und spirituelle Erleuchtung. Er verwebt sie zu einer Reihe von Prinzipien, die Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden können.
Sobald Sie Ihr Herz und Ihren Verstand für die Gedanken von Happier öffnen, werden Sie sich erfüllter und verbundener fühlen...
und, ja, HAPPIER. "Dr.
Ben-Shahar, einer der beliebtesten Dozenten in der jüngeren Geschichte von Harvard, hat eine persönliche, informierte und höchst unterhaltsame Fibel darüber geschrieben, wie man glücklicher wird. Es wäre klug, seinen Rat zu befolgen. " --Ellen J.
Langer, Autorin von Mindfulness und On Becoming an Artist "Dieses schöne Buch schimmert durch eine seltene Art von gesundem Menschenverstand, der mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Steigerung des Glücks verbunden ist. Es ist leicht zu verstehen, warum es das Rückgrat des beliebtesten Kurses in Harvard ist. " --Martin E.
P. Seligman, Autor von Authentic Happiness
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780071492393 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 208 |
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