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Happiness Studies: An Introduction
In diesem Buch stellt Tal Ben-Shahar ein neues interdisziplinäres Fachgebiet vor, das sich der Erforschung des Glücks widmet.
Die Erforschung des Glücks sollte nicht allein den Psychologen überlassen werden. Philosophen, Theologen, Biologen, Ökonomen und Wissenschaftler aus anderen Disziplinen haben Wege zum Glück erforscht, und um diesem wichtigen Streben gerecht zu werden, sollten wir auf ihre Worte hören und mit ihren Rezepten experimentieren.
Das Gebiet der Glücksforschung umfasst nicht nur verschiedene Disziplinen, sondern betrachtet Glück auch als eine facettenreiche und multidimensionale Variable, die fünf Teile umfasst, die das Akronym SPIRE bilden: S pirituelles Wohlbefinden P hysisches Wohlbefinden I ntellektuelles Wohlbefinden R elationales Wohlbefinden E motionales Wohlbefinden Dieses Buch befasst sich mit jedem dieser Elemente des Glücks, erklärt sie und zeigt praktische Wege zu ihrer Kultivierung auf.