Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus positiven und negativen Rückmeldungen erhalten. Viele Nutzer schätzen die interaktive und praktische Herangehensweise an das Thema Glück, während andere sich enttäuscht über das Format und den Inhalt äußern.
Vorteile:Benutzerfreundlich, interaktiv, inhaltlich tiefgründig und breit gefächert, sinnvoll für das persönliche Wachstum, gut für den individuellen Gebrauch und als therapeutisches Hilfsmittel, leicht zu lesen, enthält Arbeitsblätter und bietet gute Ideen zur Dankbarkeit.
Nachteile:⬤ Einige Leser erwarteten ein tägliches Tagebuch, fanden es aber wöchentlich
⬤ Kritik an sich wiederholenden Inhalten aus früheren Werken
⬤ wahrgenommener Mangel an Tiefe bei ernsten emotionalen Themen
⬤ einige waren der Meinung, dass es nicht für diejenigen geeignet ist, die mit bedeutenden Lebenskrisen konfrontiert sind
⬤ und ein paar Rezensenten merkten an, dass sie bessere Alternativen gefunden haben.
(basierend auf 38 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Even Happier: A Gratitude Journal for Daily Joy and Lasting Fulfillment
Inhalt des Buches:
Lernen, glücklicher zu sein.
Woche für Woche. In diesem Tagebuch, das Woche für Woche geführt wird, bietet Tal Ben-Shahar ein ganzes Jahr lang Übungen an, die jeden Tag zum Glücklichsein inspirieren.
Auf der Grundlage der bahnbrechenden Prinzipien der Positiven Psychologie, die er in seinem äußerst beliebten Kurs an der Harvard University lehrte und die seinen weltweiten Bestseller Happier inspirierten, hat Ben-Shahar eine Reihe von Werkzeugen und Techniken entwickelt, die es uns allen ermöglichen, mehr Freude und Sinn in unserem Leben zu finden. 52 Wochen lang neue Übungen, Meditationen und „Auszeiten“ Ein Tagebuch, in dem Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Ihr persönliches Wachstum festhalten können. Lebensverändernde Einsichten von Philosophen, Psychologen, Künstlern, Schriftstellern, Wissenschaftlern und erfolgreichen Unternehmern Dies ist kein gewöhnliches Selbsthilfebuch, das man liest und dann wegwirft.
Es ist ein vollständiges, benutzergesteuertes Tagebuch mit proaktiven Herausforderungen, anregenden Fragen und „Auszeiten“, die es Ihnen ermöglichen, innezuhalten und nachzudenken. Sie können diese Aktivitäten jeden Tag durchführen, um Ihre Kreativität anzuregen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, die Qualität Ihres Lebens zu verbessern und, ja, sich noch glücklicher zu fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780071638036 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 224 |
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