Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Go Lean Vegan“ von Christine Bailey wird für seine köstlichen und gesunden veganen Rezepte, seine Zugänglichkeit und seinen lehrreichen Inhalt gelobt. Viele Nutzer äußern jedoch ihre Frustration über das Fehlen von Bildern, die Schwierigkeiten bei der Verwendung des Index und die Notwendigkeit verschiedener teurer Zutaten und Kochgeräte.
Vorteile:⬤ Sehr empfehlenswert für eine schmackhafte und gesunde Gewichtskontrolle
⬤ gut erklärt mit vielfältigen und exquisiten Rezepten
⬤ fördert Energie und reduziert Heißhunger
⬤ enthält einen 30-Tage-Plan und Einkaufslisten
⬤ gut für Veganer und Nicht-Veganer
⬤ Rezepte sind nahrhaft und effektiv für die Gewichtsabnahme.
⬤ Es fehlen Fotos, was manche Leser enttäuschend finden
⬤ unvollständige Einkaufslisten und ein schwer zu handhabendes Inhaltsverzeichnis
⬤ Rezepte können zeitaufwendig sein und erfordern manchmal schwer zu findende Zutaten
⬤ die Portionen lassen sich nicht einfach verkleinern
⬤ der niedrige Kaloriengehalt ist vielleicht nicht für jeden geeignet.
(basierend auf 52 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Go Lean Vegan: The Revolutionary 30-Day Diet Plan to Lose Weight and Feel Great
Inhalt des Buches:
Eine pflanzliche Ernährung, mit der Sie nicht nur gut aussehen, sondern auch abnehmen können! Dieser revolutionäre Schritt-für-Schritt-Diätplan für 30 Tage wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und sich schnell besser zu fühlen - während Sie köstliche, sättigende pflanzliche Lebensmittel essen (und absolut keine Kalorien zählen).
Das von der preisgekrönten Ernährungsberaterin und Köchin Christine Bailey sorgfältig entwickelte Programm mit ausgewogenen, glutenfreien und köstlichen Rezepten ist einfach zu befolgen und sorgt dafür, dass Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen und gesund und voller Energie bleiben. Ganz gleich, ob Sie ein paar Pfunde verlieren möchten oder eine neue Ernährungsweise suchen, um mehr Energie zu tanken, Go Lean Vegan bietet Ihnen alle Ernährungsgrundlagen, die Sie für ein lebendiges, gesundes Leben benötigen.
Mit ernährungsphysiologisch ausgewogenen Rezepten wie Kokosnuss-Quinoa-Bowl mit Beeren, rohen Proteinriegeln von Grab & Go, Zucchini-Carbonara und Orangen-Schokoladentöpfen bringt der Go Lean Vegan-Diätplan Sie schnell in Form, steigert Ihre Vitalität und Ihr allgemeines Wohlbefinden, ohne dass Sie auf die Lebensmittel verzichten müssen, die Sie lieben. Sie werden verblüfft sein, wie toll Sie in nur 30 Tagen aussehen und sich fühlen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781473642089 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 320 |
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