Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Grow Younger, Live Longer“ von Deepak Chopra erhält gemischte Kritiken. Während viele Leser es als transformativ und voller praktischer Ratschläge für ein gesünderes Leben empfanden, kritisierten andere, es sei veraltet oder zu vereinfacht. Insgesamt scheint das Buch wertvolle Einblicke in das Wohlbefinden und das Altern in Würde zu bieten, auch wenn nicht alle Leser mit dem Inhalt etwas anfangen konnten.
Vorteile:⬤ Sinnvolle und praktische Ratschläge für Wohlbefinden und Älterwerden.
⬤ Positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Leser, Verringerung von Ängsten und Steigerung des Selbstwertgefühls.
⬤ Informative Abschnitte über Ernährung und Änderungen des Lebensstils.
⬤ Leicht zu befolgende Anleitungen zu Meditation, Yoga und richtiger Ernährung.
⬤ Viele empfehlen das Buch wegen seines aufschlussreichen Inhalts als Geschenk.
⬤ Einige Ratschläge werden als veraltet angesehen.
⬤ Ein Teil des Inhalts richtet sich eher an ältere Leser, so dass er für ein jüngeres Publikum weniger relevant ist.
⬤ Einige Leser fanden den Text langweilig oder die Lebensstil-Ratschläge unrealistisch.
⬤ Einige meinten, das Buch enthalte zu viel Allgemeinwissen ohne neue Erkenntnisse.
(basierend auf 68 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Grow Younger, Live Longer - Ten steps to reverse ageing
Inhalt des Buches:
Grow Younger, Live Longer kombiniert das gesamte Wissen und den Pioniergeist, die Ageless Body, Timeless Mind zu einem großen internationalen Bestseller gemacht haben, mit den neuesten Entdeckungen der Mind/Body-Medizin und zeigt Millionen von Lesern auf der ganzen Welt, wie sie ein langes Leben voller Freude und Vitalität erreichen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780712630320 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Ten steps to reverse ageing |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Seitenzahl: | 304 |
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