Natürliche Heilung mit Qigong: Therapeutisches Qigong

Bewertung:   (4,3 von 5)

Natürliche Heilung mit Qigong: Therapeutisches Qigong (Aihan Kuhn)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Natürliches Heilen mit Qigong: Therapeutisches Qigong“ von Dr. Aihan Kuhn wird für seine detaillierten Anleitungen und Illustrationen der Qigong-Übungen gelobt, die es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende zugänglich machen. Die Rezensenten heben den potenziellen gesundheitlichen Nutzen, die leichte Verständlichkeit und den umfassenden Ansatz zu den heilenden Aspekten des Qigong hervor. Kritisiert werden jedoch die mangelnde Vertiefung der inneren Aspekte, zahlreiche Lektoratsfehler und die Notwendigkeit eines stärkeren Korrekturlesens.

Vorteile:

Detaillierte und klare Anleitungen zu Qigong-Übungen, unterstützt durch hochwertige Fotos.
Zugänglich für Anfänger und diejenigen, die sich für die gesundheitlichen Vorteile von Qigong interessieren.
Geschrieben von einem sachkundigen und fürsorglichen Lehrer, der das Verständnis und die Anwendung der Übungen fördert.
Positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden, die von den Benutzern berichtet werden.
Umfassender Überblick über Qigong und seine Beziehung zur Traditionellen Chinesischen Medizin.

Nachteile:

Fehlende ausführliche Erklärungen zu den inneren Aspekten des Qigong, die sich einige Leser wünschen.
Zahlreiche Redaktions- und Korrekturfehler, die die Qualität des Buches beeinträchtigen.
Einige Nutzer hatten den Eindruck, dass das Buch eher praktisch als theoretisch ist und ihnen der gewünschte Hintergrundkontext fehlt.

(basierend auf 21 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Natural Healing with Qigong: Therapeutic Qigong

Inhalt des Buches:

In diesem Buch erklärt und demonstriert Dr. Kuhn wirkungsvoll, wie therapeutisches Qigong eine wertvolle und wichtige Ergänzung zu einer guten Gesundheitsvorsorge ist. Ihre hilfreichen Anleitungen und klaren Illustrationen veranschaulichen diese einfache, aber wirkungsvolle Qigong-Übung, die jeder zur Verbesserung und Erhaltung seiner Gesundheit anwenden kann.

Therapeutisches Qigong ist eine Form des medizinischen Qigong, die in den frühen 1970er Jahren von Dr. Zhuang Yuanmin und anderen erfahrenen chinesischen Ärzten an der Universität für Sportmedizin in Shanghai China entwickelt wurde. Dieses Qigong-Programm kombiniert Körperübungen, Dehnungen, Atmung und Selbstmassage. Durch die Verbesserung der Energie und des Blutkreislaufs kann Therapeutisches Qigong den Heilungsprozess und die Immunität des Körpers beschleunigen und so zur Linderung von Krankheiten und zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen.

Therapeutisches Qigong ist leicht zu erlernen und leicht zu praktizieren. Das Programm ist in sechs Gruppen unterteilt. Jede Gruppe konzentriert sich auf andere Muskeln und Gelenke, um einen maximalen Nutzen zu erzielen. Sie benötigen nur 15 bis 30 Minuten pro Tag, um von den Ergebnissen dieses wirksamen Qigong-Programms zu profitieren. Wenn Sie neu im Qigong sind, können Sie an einzelnen Gruppen arbeiten, bis Sie bereit sind, weitere hinzuzufügen.

Wohlbefinden erfordert Arbeit; um eine gute Gesundheit zu erreichen und zu erhalten, ist die Zusammenarbeit und Koordination von Körper, Geist und Seele erforderlich. - Jean A. Lacey (Ausbilderin, Newbury College MA).

⬤ Kategorien, Definitionen und eine kurze Geschichte des Qigong.

⬤ Beziehung zwischen Qi und unseren Haltungen.

⬤ Wie Energie unseren Körper beeinflusst.

⬤ Übungen für Nacken, Schultern, Rücken, Hüften, Beine, Arme, Ellbogen, Hände und Handgelenke.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781594390012
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2004
Seitenzahl:140

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Tai Chi in 10 Wochen: Ein Leitfaden für Anfänger - Tai Chi in 10 Weeks: A Beginner's Guide
Speziell für das Erlernen von Tai Chi zu Hause entwickelt ...
Tai Chi in 10 Wochen: Ein Leitfaden für Anfänger - Tai Chi in 10 Weeks: A Beginner's Guide
Natürliche Heilung mit Qigong: Therapeutisches Qigong - Natural Healing with Qigong: Therapeutic...
In diesem Buch erklärt und demonstriert Dr. Kuhn...
Natürliche Heilung mit Qigong: Therapeutisches Qigong - Natural Healing with Qigong: Therapeutic Qigong
Einfache Chinesische Medizin: Ein Leitfaden für Anfänger zu natürlicher Heilung und Wohlbefinden -...
Einfache chinesische Medizin" ist für diejenigen...
Einfache Chinesische Medizin: Ein Leitfaden für Anfänger zu natürlicher Heilung und Wohlbefinden - Simple Chinese Medicine: A Beginner's Guide to Natural Healing & Well-Being
Wahre Gehirn-Fitness: Vorbeugung der Gehirnalterung durch Körperbewegung - True Brain Fitness:...
Während die Alterung des Gehirns im Allgemeinen mit...
Wahre Gehirn-Fitness: Vorbeugung der Gehirnalterung durch Körperbewegung - True Brain Fitness: Preventing Brain Aging through Body Movement
Tai Chi in 10 Wochen: Ein Leitfaden für Einsteiger - Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's...
Speziell für das Erlernen von Tai Chi zu Hause entwickelt ...
Tai Chi in 10 Wochen: Ein Leitfaden für Einsteiger - Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide
Gehirn-Fitness: Der einfache Weg, den Geist durch Qigong scharf zu halten - Brain Fitness: The Easy...
Übungen zur Vorbeugung der Gehirnalterung. Dr...
Gehirn-Fitness: Der einfache Weg, den Geist durch Qigong scharf zu halten - Brain Fitness: The Easy Way of Keeping Your Mind Sharp Through Qigong
Gewichtsabnahme auf natürliche Weise - Weight Loss the Natural Way
Viele Menschen haben schon verschiedene Methoden ausprobiert, um abzunehmen, und die meisten haben...
Gewichtsabnahme auf natürliche Weise - Weight Loss the Natural Way
Tai Chi gegen Depressionen: Ein 10-Wochen-Programm, um sich selbst zu stärken und Depressionen zu...
Dieses Buch soll den Lesern helfen, Depressionen...
Tai Chi gegen Depressionen: Ein 10-Wochen-Programm, um sich selbst zu stärken und Depressionen zu besiegen - Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat Depression

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)