Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Radical Compassion“ von Tara Brach hat überwältigend positives Feedback für seinen praktischen Ansatz des Selbstmitgefühls mittels der RAIN-Methode (Recognize, Allow, Investigate, Nurture) erhalten. Die Leser schätzen die zu Herzen gehenden Geschichten, die klaren Anweisungen und die Fähigkeit des Buches, Bewusstsein und Heilung zu fördern. Viele halten es für eine wertvolle Ressource zur emotionalen Verarbeitung und Selbstfürsorge und empfehlen es als Werkzeug für persönliches Wachstum und Transformation.
Vorteile:⬤ Praktischer und leicht verständlicher Schreibstil.
⬤ Effektive RAIN-Methode zur emotionalen Verarbeitung.
⬤ Herzliche Geschichten, die den Leser ansprechen.
⬤ Ermutigt zu Selbstmitgefühl und Achtsamkeit.
⬤ Nützlich für die tägliche Anwendung und Selbstfürsorge.
⬤ Sehr empfehlenswert für Menschen in therapeutischen oder spirituellen Gemeinschaften.
⬤ Manche finden die Konzepte des Buches trotz der klaren Anleitungen schwierig in der Praxis umzusetzen.
⬤ Einige Leser erwähnen, dass nicht jeder für Selbstverbesserung oder die vorgestellten Ideen offen sein mag.
(basierend auf 96 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Radical Compassion - Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
Inhalt des Buches:
Die weltbekannte Meditationslehrerin Tara Brach zeigt eine einfache Vier-Schritte-Praxis, um Mitgefühl zu erwecken und den Griff schmerzhafter Emotionen zu lösen:
Erkennen.
Erlauben.
Untersuchen.
Ernähren.
Radikales Mitgefühl lehrt uns, Heilung und Freiheit durch die Quellen der Liebe, des Mutes und der tiefen Weisheit zu finden, die in uns allen leben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781846045660 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 288 |
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