Wahre Zuflucht - Frieden und Freiheit in Ihrem eigenen erwachten Herzen finden

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Tara Brachs „True Refuge“ wird weithin für seinen praktischen Ansatz für Achtsamkeit und emotionale Heilung gelobt, der auf ihren persönlichen Erfahrungen und Lehren aus verschiedenen spirituellen Traditionen, insbesondere dem Buddhismus, beruht. Das Buch bietet nachvollziehbare Anekdoten, Meditationsübungen und eine Mischung aus psychologischen Erkenntnissen, die bei einem breiten Publikum Anklang finden. Es gibt jedoch Kritik an der Audiokommentierung, insbesondere an den Aussprachefehlern und der Wahl des Sprechers, die einige Leser als störend empfanden.

Vorteile:

⬤ Bietet praktische und nachvollziehbare Lehren über Achtsamkeit und Meditation.
⬤ Integriert persönliche Geschichten und Erfahrungen, die den Leser ansprechen.
⬤ Bietet nützliche Meditationsübungen, die die Praxis des Lesers verbessern.
⬤ In einem zugänglichen, nicht-dogmatischen Stil geschrieben, der ein breites Publikum anspricht.
⬤ Hilft bei der emotionalen Heilung und dem Verständnis der eigenen Gefühle.
⬤ Ermutigt zu Selbstakzeptanz und schafft ein Gefühl der inneren Zuflucht.

Nachteile:

⬤ Einige Leser äußerten sich unzufrieden mit der Audiosprecherin und bemängelten die falsche Aussprache und fehlende Authentizität.
⬤ Die Wahl des Sprechers wurde kritisiert, weil er nicht zum Ton des Buches passt, der als wichtig für den meditativen Inhalt erachtet wurde.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch zwar hilfreich ist, aber ein langsames, sorgfältiges Lesen erfordert, was für diejenigen, die eine schnelle Lektüre suchen, ein Nachteil sein könnte.

(basierend auf 273 Leserbewertungen)

Originaltitel:

True Refuge - Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart

Inhalt des Buches:

Wie geht man damit um, wenn man mit einer lebensbedrohlichen Krankheit, einem Familienkonflikt, einer schwankenden Beziehung, einem alten Trauma, zwanghaftem Denken, überwältigenden Gefühlen oder einem unvermeidlichen Verlust konfrontiert ist? Dieses Buch bietet einen praktischen Leitfaden, um inmitten von Schwierigkeiten unser inneres Heiligtum des Friedens und der Weisheit zu finden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781781802663
• Autor: Tara Brach
• Verlag: Hay House UK Ltd
• Untertitel: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2013
• Seitenzahl: 336