The DBT Skills Workbook for Teen Self-Harm: Praktische Werkzeuge zur Bewältigung von Emotionen und zur Überwindung von selbstverletzendem Verhalten [Großdruck 16 Pt Edition

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel für Jugendliche, die mit schwierigen Gefühlen und selbstverletzendem Verhalten zu kämpfen haben. Es bietet praktische Übungen und Anleitungen in einem verständlichen Format.

Vorteile:

Das Arbeitsbuch ist leicht nachvollziehbar, praktisch und vermittelt nützliche Fähigkeiten zur Bewältigung von Gedanken und Gefühlen. Es ist für seine Zielgruppe gut geeignet und damit eine hilfreiche Ressource sowohl für Jugendliche als auch für Fachleute, die sie unterstützen.

Nachteile:

In den abgegebenen Bewertungen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The DBT Skills Workbook for Teen Self-Harm: Practical Tools to Help You Manage Emotions and Overcome Self-Harming Behaviors [Large Print 16 Pt Edition

Inhalt des Buches:

Selbstverletzungen sind ein ernstes Problem mit potenziell langfristigen oder sogar tödlichen Folgen.

Die Autorin von Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens stellt in diesem Arbeitsbuch die vier wesentlichen Fähigkeiten der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) vor, die Jugendlichen helfen, ihre Emotionen zu regulieren, ihr Verhalten zu ändern und ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken. Mit den evidenzbasierten Werkzeugen in diesem Leitfaden können die jugendlichen Leser selbstverletzendes Verhalten beenden und das Leben aufbauen, das sie wirklich wollen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781038726629
• Autor: Sheri Van Dijk
• Verlag: Readhowyouwant
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch