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How to Stop Nail Biting
Wenn Sie dauerhaft mit dem Nägelkauen aufhören wollen, müssen Sie unbedingt wissen, wie Sie einen Rückfall vermeiden können. Um die gewünschte Änderung Ihrer Gewohnheit des Nägelkauens zu erreichen, müssen Sie lernen:
Wirksame Techniken, die Sie jederzeit und überall anwenden können, um Ihren Drang zum Nägelkauen zu stoppen, abzulenken und neu zu fokussieren.
Neue Wege, um sich der unterbewussten Routinen bewusst zu werden, die Ihre Nägelkauer-Gewohnheiten stimulieren und auslösen, und diese dann zu ändern.
Nützliche Methoden, um die Pflege Ihrer Nägel zu einer leicht zu bewerkstelligenden, langfristig nützlichen Gewohnheit zu machen.
Wie Sie eine positive mentale Einstellung zu Ihrem langfristigen Erfolg entwickeln können. Fast jedes System oder Produkt kann Ihnen helfen, das Nägelkauen für kurze Zeit zu beenden. Aber die einzige Möglichkeit, mit dem Nägelkauen endgültig aufzuhören, besteht darin, einen Rückfall nach Wochen oder Monaten konsequent zu verhindern. Um die Gewohnheit des Nägelkauens dauerhaft abzulegen, brauchen Sie eine Komplettlösung. Eine, die Ihnen bewährte Wege aufzeigt, wie Sie jetzt mit dem Nägelkauen aufhören können, und nützliche Methoden, die Ihnen helfen, Ihre neue Gewohnheit des Nichtkauens langfristig beizubehalten. Es wäre eine Beleidigung Ihrer Intelligenz zu behaupten, dass Sie mit dem Nägelkauen aufhören können, wenn Sie nur dieses Buch lesen, oder irgendein anderes Buch, was das betrifft. Sie wissen instinktiv, dass es mehr als Willenskraft oder schnelle Tricks braucht, um Ihre Gewohnheit des Nägelkauens zu überwinden. Wahrer Erfolg stellt sich ein, wenn Sie Ihre schlechten Gewohnheiten dauerhaft überwinden. Es erfordert Ihre aufrichtige Hingabe, kontinuierlich an einem System zu arbeiten, das Sie vollständig annehmen.
Die einfache Wahrheit ist, dass Ihr Wunsch, mit dem Nägelkauen aufzuhören, größer sein muss als der zugrunde liegende Komfort, den Sie davon haben, um Erfolg zu haben. Sie müssen bereit sein, hart daran zu arbeiten, Ihre langjährigen Gewohnheiten zu ändern. Der Erfolg stellt sich viel leichter ein, wenn Sie ein glaubwürdiges, realisierbares Programm verwenden, das speziell dafür entwickelt wurde, praktische Möglichkeiten zu bieten, um das Nägelkauen dauerhaft zu beenden. Sie werden die Methoden, die Sie in diesem Buch lernen, als Ihr persönliches Trainingsprogramm zur Umkehrung der Gewohnheiten und als Grundlage für Ihren endgültigen Erfolg nutzen. Mein Pseudonym ist Stubbs Nomore. Ich nahm ihn an, als ich Nail Biters Anonymous gründete. Es soll eine kostenlose Online-Selbsthilfe-Gemeinschaft sein, die Nägelbeißern einen sicheren, privaten und anonymen Ort bietet, an dem sie Hilfe bekommen und geben können. Nägelkauen ist eine einsame und meist beschämende Tätigkeit. Die meisten haben niemanden, mit dem sie über ihr Problem sprechen können. Ich habe das Buch geschrieben, weil ich anderen helfen wollte, zu lernen, dass sie nicht mit diesem Problem leiden müssen. Meine Methoden haben vielen anderen geholfen, für immer aufzuhören. Versuchen Sie es mit diesen bewährten Vorschlägen, und sie werden Ihnen helfen, mit dem Nägelkauen ein für alle Mal aufzuhören.
| ISBN: | 9780976960720 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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