Bewertung:
Das Buch konzentriert sich auf die Freundlichkeit gegenüber sich selbst, anderen und der Natur und enthält philosophische Einsichten und praktische Vorschläge. Während einige Leser die Durchdachtheit und Recherche schätzen, finden andere, dass es an praktischer Anwendung mangelt und zu sehr vereinfacht.
Vorteile:Gut recherchiert, zum Nachdenken anregend, bietet nützliche Hinweise zur Freundlichkeit, leicht zu lesen, behandelt verschiedene Aspekte der Freundlichkeit, einschließlich Selbstfürsorge und Freundlichkeit gegenüber der Natur.
Nachteile:Nicht so praktisch wie erwartet, enthält offensichtliche Ratschläge, kann sich wiederholend oder schwerfällig anfühlen, einige Vorschläge scheinen unrealistisch oder überwältigend.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
100 Ways to Be Kind: Everyday actions to change your life and save the world
Freundlichkeit im Alltag kann die Stimmung und das Immunsystem verbessern, den Blutdruck senken, Ängste lindern, den Alterungsprozess verlangsamen, die Qualität Ihrer Beziehungen verbessern (auch die zu Ihnen selbst) und Ihnen ein Gefühl von tiefer Bedeutung und Sinn geben.
100 Wege, freundlich zu sein ist ein Fahrplan mit praktischen, einfachen und sofort umsetzbaren Möglichkeiten, freundlich zu sein, einschließlich der Frage, wie man freundlich zu sich selbst, zu anderen und zur Natur sein kann.
Theresa räumt mit dem schädlichen Mythos auf, dass Freundlichkeit eine Schwäche ist, und zeigt, dass nicht Wut oder Aggression unsere wahre innere Stärke zum Vorschein bringt, sondern Freundlichkeit.
Die Wissenschaft hat bewiesen, dass es starke, potenziell lebensrettende Gründe gibt, freundlich zu sein. Je freundlicher man ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass man Glück erlebt.
Freundlichkeit ist ein einfaches und wissenschaftlich erwiesenes Heilmittel, das jeder im Moment anwenden sollte. Wenn Sie also die Kraft der Freundlichkeit nutzen wollen, um Ihr Leben zu verändern und gleichzeitig die Welt zu retten, aber nicht genau wissen, wie - dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
| ISBN: | 9781800190917 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 220 |
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