Bewertung:
Das Buch „Das Ritual-Jahrbuch“ stellt eine Reihe von Ritualen vor, die verschiedene Aspekte des Lebens verbessern sollen, aber die Anwendbarkeit kann je nach den persönlichen Umständen sehr unterschiedlich sein. Während einige Leserinnen und Leser die strukturierte Herangehensweise und die grundlegenden Rituale zu schätzen wissen, fühlen sich andere von der umfangreichen Liste der Aktivitäten überfordert und stellen fest, dass der Inhalt nicht für alle ansprechend ist.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und flüssig.
⬤ Die 21 grundlegenden Rituale sind einfach, aber wirkungsvoll und fördern die Selbstverbesserung.
⬤ Bietet 365 Rituale, die das tägliche Leben und das Glück verbessern können.
⬤ Einzigartiges Kapitel über Herzensrituale, das die Selbstliebe betont.
⬤ Kostenloser Ritual-Tracker auf der Website der Autorin.
⬤ Erfordert ein erhebliches zeitliches Engagement, das für Menschen mit beruflichen und familiären Verpflichtungen möglicherweise nicht zu bewältigen ist.
⬤ Einige Rituale überschneiden sich, was zu Redundanz führen kann.
⬤ Bestimmte Vorschläge erscheinen manchen Lesern als grundlegend oder allgemeingültig.
⬤ Nicht alle Leser finden den Inhalt ansprechend oder relevant für ihr Leben.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
The Ritual Yearbook: 365 Simple Daily Practices to Boost Happiness & Fulfilment
Wir alle müssen inmitten der schnelllebigen Welt, in der wir leben, Verbindung und Bedeutung finden, und Rituale bieten eine einfache Möglichkeit, dies zu tun. In dieser 365 Jahre dauernden Erkundung bietet Theresa Cheung tägliche Praktiken an, die uns dabei helfen, Fokus und Aufmerksamkeit in unser Leben zu bringen, um sinnvolle und erreichbare Veränderungen zu erzielen.
Ein Ritual ist jede Handlung, die wir ausführen und die eine Bedeutung hat, die über ihr Äußeres hinausgeht.
Indem wir einer Handlung eine Absicht geben, wird sie "heilig" und zielgerichtet.
Das Fehlen bedeutender Zeremonien in unserem Leben hat dazu geführt, dass wir uns unbeteiligt, verwirrt und allein fühlen. Rituale und Zeremonien ermöglichen es uns, im Jetzt präsent zu sein, uns auf die Zukunft zu konzentrieren und mit der Vergangenheit abzuschließen. Theresa Cheungs 365 nicht-konfessionelle Rituale stützen sich auf Wissenschaft und Psychologie und helfen jedem, sein Leben zu verändern.
Das Buch ist in vier Abschnitte unterteilt und beginnt mit 21 einfachen Basisritualen, die Ihnen helfen, Ihre tägliche Praxis zu erden. Der zweite und größte Abschnitt ist in 4 Bereiche unterteilt: Körper, Geist, Seele und Herz. Jeder Bereich enthält 74 Rituale, einige davon einfach, andere komplexer. Wählen Sie den Bereich, auf den Sie sich konzentrieren möchten, und folgen Sie den Ritualen der Reihe nach oder wählen Sie sie nach Belieben. Der dritte Teil enthält ein Vier-Wochen-Programm, das sich auf den Erfolg konzentriert und Woche für Woche aufgeschlüsselt ist, und der letzte Teil enthält 21 Abschlussrituale. Für diejenigen, die ein Jahresprogramm wünschen, kann das Buch Tag für Tag verwendet werden oder alternativ ein Ritual nach dem Zufallsprinzip ausgewählt werden.
| ISBN: | 9781786782076 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 400 |
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