Der Ibs-Heilplan: Natürliche Wege zur Bekämpfung Ihrer Symptome

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über das Reizdarmsyndrom (IBS), einschließlich der Ursachen, Symptome und Behandlungsstrategien. Während einige Leser es als hilfreich und gut organisiert empfinden, kritisieren andere, dass es nicht ausreichend medizinisch validiert ist und schwerwiegende Erkrankungen, die das Reizdarmsyndrom nachahmen können, nicht behandelt werden.

Vorteile:

Gut geordnete, umfassende Informationen über das Reizdarmsyndrom, benutzerfreundlich mit Kapitelverweisen, praktischen Tipps zur Symptombehandlung, einem Leitfaden für ein Ernährungstagebuch und Verweisen auf Forschungsergebnisse.

Nachteile:

Es fehlt eine angemessene medizinische Differenzierung, es wird nicht auf potenziell schwerwiegende Erkrankungen eingegangen, es werden nicht validierte Behandlungsmethoden angeboten, und die Empfehlungen werden nicht durch Forschungsergebnisse gestützt.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Ibs Healing Plan: Natural Ways to Beat Your Symptoms

Inhalt des Buches:

Das Reizdarmsyndrom ist gekennzeichnet durch Blähungen, Bauchschmerzen und veränderte Stuhlgewohnheiten. Dieses schwer zu bewältigende Problem wirkt sich auf fast alle Bereiche des Lebens aus, aber da es vielen Patienten schwer fällt, mit ihrem Arzt über ihre Darmprobleme zu sprechen, leiden sie oft im Stillen.

Obwohl es keine Heilung für die Erkrankung gibt, gibt es Möglichkeiten, die Symptome deutlich zu lindern und sogar zu verhindern. Mit den wirksamen Selbsthilfelösungen in diesem Buch können die Patienten das Reizdarmsyndrom selbst in die Hand nehmen. Zunächst werden in einer Einführung die Ursachen und Symptome der Erkrankung erläutert, und der Leser kann feststellen, ob er tatsächlich an Reizdarmsyndrom leidet.

Das Buch konzentriert sich dann auf fünf Schlüsselstrategien: Beibehaltung der richtigen Essgewohnheiten, Stressbewältigung, Nahrungsergänzungsmittel, alternative Therapien wie Yoga und Akupunktur sowie die Einnahme geeigneter verschreibungspflichtiger Medikamente. Das leicht zugängliche und klar geschriebene Buch ist mit Fallbeispielen, aktuellen Forschungsergebnissen und Ratschlägen für die Zusammenarbeit mit einem Arzt angereichert.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781630267162
• Autor: Theresa Cheung
• Verlag: Turner
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover