21 Rituale, die Ihr Leben verändern: Tägliche Praktiken für mehr inneren Frieden und Glück

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt hat das Buch eine Mischung aus sehr positiven und einigen kritischen Rezensionen erhalten. Viele Leser empfanden die 21 täglichen Rituale als transformativ, leicht umsetzbar und lebensverändernd, während andere der Meinung waren, dass es den Ritualen an Tiefe fehlte und es sich meist um einfache Gewohnheiten handelte.

Vorteile:

Viele Leserinnen und Leser lobten das Buch für seine praktische und zugängliche Weisheit, die Einfachheit der Rituale und die positiven Veränderungen, die es in ihrem Leben bewirkte. In mehreren Rezensionen wurde die Ermutigung und Motivation durch die Autorin hervorgehoben. Das Buch wird auch dafür geschätzt, dass es ein guter Einstieg für tägliche Affirmationen und ein glücklicheres Leben ist.

Nachteile:

Einige Rezensenten waren enttäuscht und meinten, den Ritualen fehle es an Einzigartigkeit und Tiefe; sie bezeichneten sie als einfache Gewohnheiten statt als echte Rituale. Es gab Hinweise auf sich wiederholende Inhalte und persönliche Anekdoten, die das Buch aufblähten. Einige Leser äußerten auch, dass ihnen die Zeit fehlte, sich voll und ganz auf die Rituale einzulassen.

(basierend auf 19 Leserbewertungen)

Originaltitel:

21 Rituals to Change Your Life: Daily Practices to Bring Greater Inner Peace and Happines

Inhalt des Buches:

Aristoteles sagte: "Du bist, was du wiederholt tust". Die meisten von uns haben keine Ahnung, dass das, was wir immer wieder tun, unser Leben bestimmt.

Wir denken, dass unsere Zukunft von großen Ereignissen, den Entscheidungen, die wir treffen, und den Gedanken, die wir haben, geprägt wird, aber dieses Buch wird Ihnen zeigen, dass Ihre täglichen Handlungen der Schlüssel dazu sind. In den letzten Jahrzehnten haben Neurowissenschaftler und Psychologen herausgefunden, dass in dem, was ich tue", mehr Kraft steckt als in dem, was ich denke". Wenn eine Handlung jedoch oft genug wiederholt wird, wird sie zur Gewohnheit, aber Gewohnheiten fehlt es an Gedanken, Überlegung und Präsenz.

Um eine dauerhafte, sinnvolle Veränderung zu bewirken, müssen unsere Handlungen mit einem Gefühl der persönlichen Bedeutung und Kraft erfüllt sein - sie müssen ritualisiert werden. Indem wir persönliche Rituale in unserem Leben schaffen, können wir die Präsenz des Heiligen in den Alltag bringen.

Die Rituale in diesem Buch sind als symbolische Handlungen konzipiert und bieten einen Rahmen, den jeder nutzen kann, um positive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken. Die 7 Morgenrituale sollen Ihnen helfen, mit Entschlossenheit aufzuwachen", die 7 Nachmittagsrituale konzentrieren sich auf ein zielgerichtetes Leben" und die 7 Abendrituale auf einen zufriedenen Feierabend".

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781780289878
• Autor: Theresa Cheung
• Verlag: Watkins Pub Ltd
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2017
• Seitenzahl: 240