Bewertung:
Das Buch über die Zitronensaft-Diät bietet praktische Ratschläge zur Einbeziehung von Zitronen in eine gesunde Ernährung. Die Rezensenten schätzen den positiven Ausblick und die Einfachheit des Buches und betonen seine langfristige Anwendung für bessere Essgewohnheiten. Während einige die Informationen überwältigend oder den Titel irreführend finden, empfehlen viele das Buch wegen seiner hilfreichen Tipps und seiner Vielseitigkeit, die über eine reine Diät hinausgeht.
Vorteile:Praktische und unkomplizierte Ratschläge, positiver Ausblick, nützlich für langfristige Essgewohnheiten, vielseitige Verwendungsmöglichkeiten von Zitronen, gut für Gewichtsabnahme und gesundheitliche Verbesserungen, viele finden es eine wertvolle Ressource.
Nachteile:Einige Leser finden es schwierig, sich auf den Text einzulassen, es könnte als ein weiteres Diätbuch angesehen werden, der Titel könnte in die Irre führen, und einige sind skeptisch über die extreme Konzentration auf Zitronen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Lemon Juice Diet - With a foreword by Dr Marilyn Glenville
Zitronensaft ist eine der reichhaltigsten und konzentriertesten Nahrungsquellen für Vitamin C, und Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die frische Zitrusfrüchte essen, eher abnehmen.
Zitronensaft enthält Pektin, das ein befriedigendes Sättigungsgefühl erzeugt und quälenden Hunger verhindert. Dieses Buch zeigt einen sicheren Weg, mit Zitronensaft schlank zu werden.
| ISBN: | 9780091923495 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | With a foreword by Dr Marilyn Glenville |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 224 |
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