Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „365 Days of Healthy Eating“ von Roberta Duyff hat gemischte Kritiken erhalten. Die Leserinnen und Leser schätzten die Vielfalt und die praktischen Tipps, äußerten sich aber auch enttäuscht über die Qualität der Rezepte und den vermeintlichen Mangel an Tiefgang. Einige Rezensenten fanden das Buch ermutigend und einen guten Leitfaden für eine gesündere Ernährung, während andere kritisierten, dass es zu simpel sei und mehr auf Bequemlichkeit als auf Gesundheit abziele.
Vorteile:⬤ Kam in ausgezeichnetem Zustand und pünktlich an.
⬤ Ermutigend mit einer Vielzahl von Mahlzeiten und hilfreichen Hinweisen für eine gesunde Ernährung.
⬤ Gut für diejenigen, die einen einfachen Ansatz zur Verbesserung der Ernährung suchen.
⬤ Bietet kreative Ideen für kleine Änderungen im Gesundheitsverhalten.
⬤ Beschrieben als ansprechender Leitfaden, der zu dauerhaften Änderungen des Lebensstils anregen kann.
⬤ Einige fanden die Rezepte unbefriedigend und nicht aktuell.
⬤ Kritisiert, dass es zu einfach ist und für Menschen mit wenig Wissen über Ernährung geschrieben wurde.
⬤ Enthält viele Zutaten aus der Dose und legt nicht genug Wert auf frische Produkte.
⬤ Der Titel ist irreführend, was die Tiefe der Rezepte und die gebotenen Anregungen angeht.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association
Inhalt des Buches:
"Ein täglicher Ratgeber, der auf jedem Nachttisch oder Küchentisch liegen sollte.
"Marianne Smith Edge, MS, RD, LD, FADA, Präsidentin der American Dietetic Association Als gesundheitsbewusster Leser wissen Sie bereits alles über die Vorteile einer gesunden Ernährung und eines aktiven Lebens. Aber an manchen Tagen ist es schwieriger als an anderen, dieses Wissen in die Tat umzusetzen.
Intelligente Ernährung und ein aktiver Lebensstil sollten einfach sein und Spaß machen, nicht zur Last werden! Lassen Sie sich von der American Dietetic Association mit 365 Days of Healthy Eating einen einfacheren Weg zu einem gesünderen Lebensstil aufzeigen, Tag für Tag. Die Bestsellerautorin und Ernährungsexpertin Roberta Larson Duyff gibt leicht umsetzbare Hinweise, Tipps und Strategien für: * eine kluge Einstellung zum Essen zu haben * im Alltag einfache Entscheidungen für Lebensmittel zu treffen, die Ihrer Gesundheit zugute kommen * die richtigen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen * Lebensmittel so zuzubereiten, dass sie nahrhaft, gesund und schmackhaft sind - mit einfach umzusetzenden Rezepten, die sowohl gut für Sie sind als auch großartig schmecken * mehr Nutzen für die Gesundheit und die Phytonährstoffe aus den Lebensmitteln zu ziehen, die Sie genießen 365 Days of Healthy Eating von der American Dietetic Association ist randvoll mit vernünftigen, persönlichen und praktischen Tipps, die Ihnen helfen können, lebenslange gesunde Ess- und Fitnessgewohnheiten aufzubauen, einen einfachen Schritt nach dem anderen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780471442219 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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