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The Little Book of Therapeutic Rationality: 300 Quotes on REBT, Emotions, Change and General Issues
Das „Kleine Buch der therapeutischen Rationalität“ enthält 300 Zitate, die in kleinen, mundgerechten Häppchen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen. Das Buch ist in vier Teile gegliedert.
Im ersten Teil geht es darum, was die Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) zum psychischen Wohlbefinden beitragen kann. Der zweite Teil enthält kurze Überlegungen zu häufigen emotionalen Problemen und wie sie angegangen werden können. Der dritte Teil befasst sich mit dem therapeutischen Veränderungsprozess und ermutigt Menschen, die sich auf diesen Prozess eingelassen haben, ihn durchzuhalten.
Der letzte Teil des Buches befasst sich mit einer Reihe allgemeiner Themen, die für eine gute psychische Gesundheit von Bedeutung sind. Die Autorin hofft, dass das Buch sowohl für Klienten in Therapie als auch für Menschen, die eine Form der therapeutischen Selbsthilfe betreiben, hilfreich sein wird.
| ISBN: | 9781914938207 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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