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In diesem Buch konzentriert sich Windy Dryden auf die sehr kurzen Therapiedemonstrationen, die er für die REBT-Facebook-Gruppe durchführt.
Nach einer kurzen Darstellung der Theorie und Praxis der REBT, die für diese Demonstrationen besonders relevant ist, werden die Transkripte von 13 dieser Sitzungen mit Freiwilligen mit Kommentaren vorgestellt.