Das Smoothie Cleanse Buch: Gesunde Rezepte mit grünen und bunten Smoothies zum Abnehmen + 10-Tage-Entgiftungsplan

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein Ratgeber für Smoothie-Rezepte, der verschiedene Rezepte für Abnehm- und Entgiftungsprogramme enthält. Die Nutzer schätzen die leicht verständlichen Anleitungen und die Verwendung gängiger Zutaten, die das Buch auch für Anfänger zugänglich machen. In einigen Rezensionen wurden der Genuss der Smoothies und die potenziellen gesundheitlichen Vorteile hervorgehoben, insbesondere für diejenigen, die Grünzeug in ihre Ernährung einbeziehen wollen.

Vorteile:

Leicht nachvollziehbare Rezepte, einfache Anleitungen, Verwendung von alltäglichen Zutaten, genussvolle und leckere Smoothies, vorteilhaft für Gewichtsabnahme und Entgiftung.

Nachteile:

Nicht alle Rezepte sind für jeden ansprechend, einige Nutzer fanden bestimmte Rezepte weniger verlockend.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Smoothie Cleanse Book: Healthy Recipes Including Green and Colorful Smoothies for Weight Loss +10 Day Detox Plan

Inhalt des Buches:

Revitalisieren Sie Ihren Körper und Ihre Gesundheit mit einer Reinigungskur, die Sie genießen werden

Wissen Sie, warum Smoothies bei Hipstern, Ernährungswissenschaftlern und Menschen, die abnehmen wollen, immer beliebter geworden sind? Das kann kein Zufall sein, denn dieses köstliche und gesunde Getränk ist wie ein modernes Lebenselixier, für dessen Herstellung man nicht einmal den Stein der Weisen braucht. Alles, was man braucht, ist ein Mixer, ein paar frische Lebensmittel und ein paar gute Rezepte - als Sie also auf dieses Buch stießen, war es ein Volltreffer.

Dieses Buch wird Ihnen helfen,:

⬤ Gewicht zu verlieren während der 10-Tage-Smoothie Cleanse Diät.

⬤ Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten, vergessen Sie leere Lebensmittel.

⬤ Ersetzen Sie die Giftstoffe in Ihrem Körper mit gesunden Nährstoffen.

⬤ Verbessern Sie Ihre Verdauung und Mikrobiota.

⬤ Natürlich Ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen.

⬤ Denken und schlafen Sie besser.

⬤ Fit und genährt bleiben.

So kann es wie der Beginn eines ganz neuen Lebens sein

Dieses Buch bietet Ihnen mehr als 70 Rezepte verschiedener Smoothies und Snacks, die für eine sichere und gesunde Ernährung gedacht sind, Informationen und Anleitungen zur Reinigung und mehr. Fahren Sie fort, nach einer 10-tägigen Diät abzunehmen und sehen Sie, wie einfach es ist oder genießen Sie einfach Ihre Getränke.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781733447669
• Autor: Emma Green
• Verlag: Machillock Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch