Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch enthält eine Mischung von Rezepten, von denen einige mit einer kohlenhydratarmen Ernährung vereinbar sind, andere dagegen nicht, was zu gemischten Kritiken der Leser führt. Viele schätzen die Abwechslung und die Ideenvielfalt, doch einige beschweren sich über den hohen Kohlenhydratgehalt in einigen Rezepten.
Vorteile:Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, darunter warme alkoholische Getränke und erfrischende Limonaden. Es liefert Ideen für Geschmackskombinationen und enthält viele kohlenhydratarme Rezepte, die sich schnell zubereiten lassen.
Nachteile:Einige Rezepte enthalten einen hohen Anteil an Kohlenhydraten, so dass sie für Personen, die sich strikt an eine Keto-Lebensweise halten, nicht geeignet sind. Einige Leser sind der Meinung, dass der Titel in die Irre führen könnte, da nicht alle Rezepte kohlenhydratarm sind.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Keto Drinks: Tasty Ketogenic Cocktails, Warm Drinks and Lemonades for Weight Loss - The Collection of Low-Carb Recipes That Will Ke
Inhalt des Buches:
Keto Drinks - Perfekte Sammlung von kohlenhydratarmen Rezepten, die Sie in Ketose halten werden
Viele Getränke haben Kohlenhydrate, an die Sie nie gedacht haben. Dieser Leitfaden mit keto-geprüften Getränken wird Sie auf dem richtigen Weg halten.
Egal, ob Ihr Geschmack in Richtung Margaritas, Limonaden oder leckere Sangrias geht, diese Sammlung von Low-Carb-Getränken bietet für jeden etwas.
Das Buch bietet:
⬤ Beste Sammlung von 55 Getränken - alkoholfreie Cocktails, Limonaden, warme Getränke und alkoholische Cocktails, die bei einer Low-Carb-Diät erlaubt sind.
⬤ Gewürze in Mixgetränken - Gewürze können jedes Getränk aufwerten und für einen unvergesslichen Geschmack sorgen. Hier finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie Gewürze mischen können, um das Beste aus ihnen herauszuholen.
⬤ Alltägliche Getränke - vereinfachte Liste der vielen ketofreundlichen Getränkeoptionen, aus denen Sie wählen können.
⬤ Alkohol-Cheatliste - auch während einer Keto-Diät können Sie zu besonderen Anlässen ein oder zwei köstliche alkoholische Getränke genießen. Auch wenn viele alkoholische Getränke viel Zucker enthalten, gibt es dennoch einige wirklich gute Optionen mit wenig Kohlenhydraten.
Mit ketofreundlichen Rezepten wie diesen können Sie sicher sein, dass Sie Ihre Diät vollständig einhalten:
⬤ Avocado & Beeren Cocktail.
⬤ Rosmarin-Limonade.
⬤ Himbeer-Limonade.
⬤ Koriandertee.
⬤ Zichorie-Kaffee.
⬤ Sangria und andere.
Schnappen Sie sich dieses Buch und vergessen Sie nicht, dass eine gute Flüssigkeitszufuhr unerlässlich ist, um sich gut zu fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781087806761 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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