Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Diabetes Code“ von Dr. Jason Fung hat ein überwältigend positives Feedback von Lesern erhalten, die den leicht verständlichen Schreibstil und die wertvollen Informationen über die Umkehrung von Typ-2-Diabetes durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen schätzen. Viele Nutzer berichten von deutlichen Verbesserungen ihrer Gesundheit, nachdem sie die Lehren des Buches angewandt haben, insbesondere in Bezug auf kohlenhydratarme Diäten und intermittierendes Fasten. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch manchmal zu technisch und repetitiv ist und dass die praktischen Anwendungen der Konzepte besser dargestellt werden könnten.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und fesselnd.
⬤ Bietet Hoffnung und praktische Strategien für die Umkehrung von Typ-2-Diabetes.
⬤ Enthält wertvolle Informationen über die Ernährung und die Auswirkungen von Lebensmitteln auf die Gesundheit.
⬤ Viele Leser berichten von deutlichen gesundheitlichen Verbesserungen (Gewichtsverlust, normalisierte A1C-Werte).
⬤ Gut strukturiert mit Fallstudien, die Erfolgsgeschichten illustrieren.
⬤ Einige finden die wissenschaftlichen Erklärungen zu technisch und schwer zu verstehen.
⬤ Wiederholte Aussagen können lästig sein und zu gefühlter Redundanz führen.
⬤ Praktische Anwendungen des intermittierenden Fastens und der Ernährungsumstellung sind für manche Leser nicht detailliert genug.
(basierend auf 1707 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
Inhalt des Buches:
⬤ Fungs vorheriges Buch The Obesity Code hat sich in gedruckter Form mehr als 100.000 Mal verkauft und 50.000 Mal als E-Book.
⬤ Es gibt mehrere Facebook-Seiten, die seiner Arbeit gewidmet sind (einschließlich einer Gruppe, die der Obesity Code Diät gewidmet ist, mit 24.000 Mitgliedern, und Fung Shweigh, eine Fan-Seite, mit 9.000 Mitgliedern).
⬤ Fung ist in Fox News aufgetreten und wurde interviewt oder seine Arbeit wurde in Forbes, The Atlantic, Reader's Digest und The New York Post erwähnt.
⬤ Vorwort von Nina Teicholz, Enthüllungsjournalistin und Autorin des New York Times-Bestsellers The Big Fat Surprise.
⬤ Mehr als 29 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben Diabetes, und 86 Millionen Erwachsene - mehr als jeder dritte Erwachsene in den USA - haben Prädiabetes.
⬤ Diabetes ist die siebthäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten.
⬤ Millionen von Amerikanern können sich die Kosten für verschreibungspflichtige Diabetes-Medikamente nicht leisten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781771642651 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 288 |
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