Der Skinny 15 Minute MEALS & HIIT Workout Plan: Kalorienreduzierte 15-Minuten-Mahlzeiten mit Workouts für ein schlankeres, fitteres Ich

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Der Skinny 15 Minute MEALS & HIIT Workout Plan: Kalorienreduzierte 15-Minuten-Mahlzeiten mit Workouts für ein schlankeres, fitteres Ich (Cooknation)

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Originaltitel:

The Skinny 15 Minute MEALS & HIIT Workout Plan: Calorie Counted 15 Minute Meals With Workouts For A Leaner, Fitter You

Inhalt des Buches:

The Skinny 15 Minute Meals & HIIT Workout Plan

Kaloriengezählte 15-Minuten-Mahlzeiten mit Workouts für ein schlankeres, fitteres Ich

Die meistverkaufte Skinny-Reihe JETZT mit illustriertem Trainingsplan für hochintensives Intervalltraining.

Es ist Zeit, in 15 Minuten schlank zu werden.

Wenn Sie wenig Zeit haben, sich aber gesund ernähren und Ihren Körper in Form bringen wollen, können Sie das tun - und zwar in 15 Minuten oder weniger.

Wählen Sie aus 60 großartigen, kalorienarmen Rezepten aus und folgen Sie unseren 4 vorgeplanten, knackigen Trainingseinheiten pro Woche. Jedes Workout dauert nur 15 Minuten. Sie sind leicht nachzuvollziehen, mit einfachen Anweisungen und Diagrammen für jede Übung, um starke, straffe Bauchmuskeln aufzubauen - ganz ohne Geräte oder teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio.

Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um einen gesünderen, schlankeren und fitteren Körper aufzubauen.

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Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781911219491
Autor:
Cooknation
Verlag:
Bell & Mackenzie Pub
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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