Bewertung:
Das Buch kommt gut an, weil es herzhafte und schmackhafte Rezepte enthält, die für die kalte Jahreszeit geeignet sind und an die Ernährungsgewohnheiten angepasst werden können. Viele Nutzer schätzen die einfache Handhabung und die gesunden Optionen, auch wenn es einige Kritikpunkte gibt, die das Korrekturlesen, fehlende Bilder und die Notwendigkeit von Rezeptanpassungen betreffen.
Vorteile:⬤ Herzhafte, schmackhafte Rezepte
⬤ einfach zu befolgen
⬤ geeignet für Kalorienzählen
⬤ gute Ideen für Wintergerichte
⬤ viele unterhaltsame Rezepte
⬤ kompakt und praktisch
⬤ erschwinglich.
⬤ Braucht besseres Korrekturlesen
⬤ einige Rezepte erfordern Anpassungen der Zutaten
⬤ es fehlen Bilder
⬤ einige Rezepte wurden als seltsam empfunden
⬤ einige fanden das Buch nicht sehr fantasievoll oder zu klein.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Skinny Winter Warmers Recipe Book: Low Calorie Soups, Stews, Casseroles & One Pot Meals Under 300, 400 & 500 Calories
Das Skinny Winter Warmers Recipe Book? Kalorienarme Suppen, Eintöpfe, Aufläufe und Eintopfgerichte unter 300, 400 und 500 Kalorien Wenn die Tage kürzer, dunkler und kälter werden und das Laub sich in zauberhafte Herbstfarben verwandelt, gibt es da etwas Beruhigenderes als einen hausgemachten Eintopf, Auflauf, Eintopf oder eine Suppe, um die Seele zu wärmen? Traditionell sind wärmende Wintergerichte reichhaltig, sättigend und meist mit Kohlenhydraten, Kalorien und Fetten beladen. Viele von uns sind in den Wintermonaten weniger aktiv als zu anderen Zeiten des Jahres.
Wir haben weniger Tageslicht, um uns zu beschäftigen, müssen mit rauerem Wetter fertig werden und haben den Urinstinkt, länger drinnen zu bleiben, um uns warm zu halten. All diese Faktoren zusammengenommen können dazu führen, dass sich in den Wintermonaten zusätzliche Pfunde ansammeln, die sich nur schwer wieder abbauen lassen. Herzhafte, wärmende Wintermahlzeiten müssen nicht unbedingt kalorienreich sein.
Mit sorgfältiger Vorbereitung und Überlegung können Sie die besten Gerichte genießen, ohne sich Gedanken über eine Gewichtszunahme zu machen. Alle unsere Winterwärmer-Rezepte haben weniger als 200, 300, 400 oder 500 Kalorien und werden Ihnen helfen, die Wintermonate mit einer intakten Figur zu überstehen.
Jedes Rezept bietet eine ausgewogene, nahrhafte Mahlzeit für 4 Personen, so dass Sie Ihre Familie ernähren und gleichzeitig Ihre eigene Kalorienzufuhr im Auge behalten können. Alle Rezepte in Skinny Winter Warmers sind einfache, leicht zuzubereitende Mahlzeiten mit leicht erhältlichen Zutaten aus dem Vorratsschrank.
Gegebenenfalls bieten wir alternative Zutaten und Vorschläge für Beilagen an, um Ihrem eigenen Geschmack gerecht zu werden. "Zu den Rezepten gehören:? "Westindischer Hühnereintopf? Weißer Bohnen-Hühnerauflauf? Auflauf mit Meerrettich, Spinat und Rindersteak? Eintopf mit Rindfleisch, Tomaten und roten Zwiebeln? Cottage Pie mit getrockneten Tomaten? Northern Soul Hotpot? Aromatischer marokkanischer Lamm- und Pfirsicheintopf? Überbackener Schinken, Lauch & Cheddar-Käse? Lendenbraten Stroganoff & Reis? Chorizo & Paprika-Eintopf? Schweinefleisch, Brokkoli & Butternusskürbis-Eintopf? Chili mit Schokolade und Zimt? Lammfilet & Saubohneneintopf? Seeteufel Creole & Nudel-Eintopf? Spinat-Makkaroni-Käse-Auflauf? Chili mit gemischten Bohnen und frischem Schnittlauch? Spinat & Bohnen? Traditionelles Daal & Kokosnussmilch? Mexikanische schwarzäugige Bohnensuppe? Erbsen-Minze-Suppe? Klassische Blumenkohl-Stilton-Suppe? Italienische Nudelsuppe? + und viele mehr.
| ISBN: | 9781909855113 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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