Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch enthält Informationen über die Umstellung der Ernährung und des Lebensstils nach einer Gallenblasenentfernung und bietet einige Rezepte und Ratschläge. Die Meinungen der Leser sind gemischt: Einige finden es hilfreich und informativ, anderen fehlt es an Tiefe und Originalität.
Vorteile:Viele Leserinnen und Leser schätzen die hilfreichen Informationen zu Ernährungsumstellungen, finden einige Rezepte interessant und sind der Meinung, dass das Buch eine gute Anleitung bietet, insbesondere nach einer Gallenblasenoperation. Einige Benutzer bemerkten auch, dass es sich gut mit den Informationen ihrer Ärzte deckt.
Nachteile:Kritiker heben hervor, dass das Buch grundlegende Informationen enthält, die im Internet oder von medizinischen Fachleuten leicht erhältlich sind, behaupten, dass es dem Buch an Tiefe mangelt, und beschreiben es als zu einfach oder als eine Art Pamphlet. Mehrere Kritiken erwähnen auch schlechte Rezeptentwicklung und redaktionelle Probleme.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Gallbladder Removal Diet: A Beginner's 3-Week Step-by-Step Guide After Gallbladder Surgery, With Curated Recipes
Inhalt des Buches:
Wenn Sie ein gesundes Leben führen wollen, auch wenn Ihnen gerade die Gallenblase entfernt wurde, dann gibt es gute Nachrichten für Sie Sie können durchaus ohne Gallenblase leben und auch ohne sie ein gesundes und fittes Leben führen - solange Sie sich an eine Diät halten.
Die Entfernung der Gallenblase wird jedes Jahr bei etwa einer Million Amerikanern durchgeführt. Da man auch ohne sie leben kann, schlagen viele Ärzte eine Entfernung vor, wenn sie sich entzündet hat. Diese Entzündung entsteht in der Regel durch eine Entzündung oder die Entstehung von Gallensteinen.
Der medizinische Fachausdruck für die Entfernung der Gallenblase lautet "Cholezystektomie", wobei der Laienbegriff oft ausreicht, um genau zu beschreiben, was passiert. Wenn Sie dies lesen, dann sollten Sie bereits wissen, dass die meisten Gallenblasenentfernungen mit laparoskopischen Techniken durchgeführt werden. Das bedeutet, dass der Eingriff in den Körper sehr gering ist und nur ein winziger Schnitt gemacht wird. Es überrascht daher nicht, dass sich manche Menschen nur eine Nacht von der Operation erholen müssen, bevor sie nach Hause dürfen.
Einige Tage nach dem Eingriff ist die körperliche Aktivität oft eingeschränkt. Möglicherweise werden Sie auch angewiesen, bestimmte Medikamente einzunehmen, um Schmerzen und Infektionen nach der Operation einzudämmen. Die Ratschläge des Arztes können variieren, je nachdem, wie gesund Sie zu Beginn des Eingriffs sind.
Unabhängig davon, wie lange Sie nach Ihrer Operation im Krankenhaus geblieben sind, sollten Sie wissen, dass die Diät zur Entfernung der Gallenblase eine lebenslange Verpflichtung darstellt. Dieser Leitfaden soll Ihnen während dieser Jahre helfen.
Nach der Lektüre dieses Leitfadens sollten Sie in der Lage sein, die folgenden Informationen zu erfahren:
- Was Ihre Gallenblase macht - und warum sich Ihre Ernährung nach der Entfernung der Gallenblase ändern muss.
- Was Sie essen können - und wie es Ihnen hilft, Ihre Gesundheit zu erhalten.
- Was Sie NICHT essen sollten und was passiert, wenn Sie es doch essen.
- Desserts, Süßigkeiten, Fett - wie Sie Ihren Heißhunger stillen können, ohne Ihre Ernährung zu ruinieren.
- Die gesunde Menge an Lebensmitteln, die Sie essen sollten.
- Wie Sie Ihr Essen nach einer Gallenblasenentfernung zubereiten können.
- Auswärts essen - auch nach einer Gallenblasenoperation ist es möglich, wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Bestellungen richtig formulieren.
- Eine Diät ohne Gallenblase - ist das möglich?
- Genießen Sie Ihr Essen, auch wenn Sie Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse berücksichtigen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781087952222 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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