Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten, gelobt für seine Organisation und gesundheitsorientierten Rezepte, aber kritisiert für seine Eignung für wählerische Esser und mangelnde visuelle Attraktivität.
Vorteile:Gut organisiert, einfach zu benutzen, fördert positive gesundheitliche Veränderungen, enthält viele Rezepte für die Herzgesundheit, angenehme und leckere Gerichte.
Nachteile:Nicht geeignet für wählerische Esser, keine Bilder, fehlende Detailinformationen, kleiner Umfang mit begrenzten Seiten als schlecht bewertet.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Cardiac Diet for Picky Eaters: 35+ Tasty Heart-Healthy and Low Sodium Recipes
Wussten Sie, dass fast die Hälfte aller erwachsenen Amerikaner an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Daher wurden im Laufe der Jahre zahlreiche Studien durchgeführt, um wirksame Mittel zur Senkung des Risikos für Herzprobleme und zur Verbesserung des Gesundheitszustands derjenigen zu entwickeln, die bereits Herzprobleme haben.
Eine dieser Methoden ist die Anpassung der Herzdiät, die sich aus folgenden Elementen zusammensetzt:
⬤ Frisches und farbenfrohes Gemüse.
⬤ Frisches Obst.
⬤ Unraffinierte Vollkornprodukte.
⬤ Pflanzliche Lebensmittel.
⬤ Mageres Fleisch.
⬤ Gesunde Fette.
⬤ Entzündungshemmende Getränke.
Dieses Kochbuch enthält eine ausgewählte Sammlung von herzgesunden Rezepten, die schmackhaft, aber dennoch gesund sind und Spaß bei der Zubereitung machen.
Außerdem ist ein 7-Tage-Mahlzeitenplan enthalten, der Ihnen helfen soll, die Umstellung auf die Herzdiät zu beschleunigen.
| ISBN: | 9781087944029 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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