Bewertung:
Das Buch ist eine schnelle Lektüre mit wertvollen Informationen über mentale Stärke und bietet praktische Tipps und Übungen. Während viele Leser das Buch als aufschlussreich und informativ empfanden, bemängelten einige, dass es keine ausführlichen Übungen enthält und weitgehend aus Ratschlägen des gesunden Menschenverstands besteht.
Vorteile:Schnell gelesen, vollgepackt mit wertvollen Informationen, umsetzbaren Tipps, gut geschrieben und verständlich, bietet praktische Techniken zur Entwicklung mentaler Stärke, informative Übungen und ist gut für den Alltag geeignet.
Nachteile:Einige Teile sind langatmig und allgemein gehalten, es fehlen tatsächliche mehrstufige Übungen, sie könnten für diejenigen, die tiefgreifende Inhalte erwarten, irreführend sein und von Lesern, die bereits mit Konzepten der mentalen Stärke vertraut sind, als grundlegend empfunden werden.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
The 10 Best Mental Toughness Exercises: How to Develop Self-Confidence, Self-Discipline, Assertiveness, and Courage in Business, Sports and Health
MENTALE STÄRKE FÜR BUSINESS, SPORT UND GESUNDHEIT!
THE 10 BEST MENTAL TOUGHNESS TECHNIQUES enthält bewährte Techniken und Strategien zur Verbesserung der mentalen Stärke in allen Bereichen des Lebens. Es lehrt Sie, wie Sie die wahre Kraft Ihres Geistes freisetzen und Erfolg in der Wirtschaft, im Sport, in risikoreichen Berufen, in der Selbstverteidigung, im Fitnessbereich und bei anderen Höchstleistungen erzielen können. Sie müssen jedoch kein Sportler oder Krieger sein, um von diesem einzigartigen Buch über mentale Stärke zu profitieren. Tatsächlich können die mentalen Fähigkeiten, die in diesem unverzichtbaren Programm vorgestellt werden, von jedem genutzt werden, der sein volles Potenzial im Leben erreichen möchte.
THE 10 BEST MENTAL TOUGHNESS TECHNIQUES ist ideal für:
⬤ Geschäftsleute.
⬤ Athleten.
⬤ Berufstätige mit hohem Risiko.
⬤ Selbstverteidigungsschüler.
⬤ Kampfsportler.
⬤ Fitness-Enthusiasten.
⬤ Und viele andere Aktivitäten, die Spitzenleistungen erfordern.
LEBENSVERÄNDERNDE TECHNIKEN ZUR MENTALEN STÄRKE
THE 10 BEST MENTAL TOUGHNESS TECHNIQUES ist ein lebensveränderndes Buch voller praktischer Strategien und bewährter Techniken zur Beherrschung von Körper, Geist und Seele! Im Gegensatz zu anderen Büchern über mentale Stärke hält es Sie nicht mit trockenen Theorien, nervtötenden Fallstudien, verwirrendem Fachjargon oder sinnlosen anekdotischen Geschichten auf. Stattdessen ist es in einer einfachen, leicht verständlichen Sprache geschrieben, so dass Sie die Techniken der mentalen Stärke sofort anwenden und persönlichen Erfolg erzielen können.
BEHERRSCHE DEINEN GEIST = BEHERRSCHE DEIN SCHICKSAL!
In diesem einfach zu befolgenden Schritt-für-Schritt-Programm nutzt der weltbekannte Kampfsportexperte Sammy Franco seine 30-jährige Erfahrung in Forschung, Training und Lehre und gibt Ihnen einfache und praktische Techniken an die Hand, um mentale Stärke zu entwickeln und neue Ebenen des persönlichen und beruflichen Erfolgs zu erreichen. In der Tat sind dies genau die gleichen Techniken, die Tausenden von Francos Schülern geholfen haben, sich auszuzeichnen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
⬤ Lernen Sie, wie Sie die ideale Einstellung für Spitzenleistungen erlangen
⬤ Lernen Sie, wie Sie extreme Widrigkeiten konfrontieren, bewältigen und überstehen.
⬤ Maximieren Sie Ihre Leistung mit dem Komplettpaket für mentale Stärke.
⬤ Lernen Sie, wie Sie mit weniger Energie mehr Erfolg erreichen.
⬤ Werden Sie zu einem selbstbewussten und disziplinierten Menschen.
⬤ Lernen Sie, wie Sie Laserstrahl-Fokus und Konzentration entwickeln können.
⬤ Beherrschen und Kontrolle der Angst in stressigen Leistungssituationen
⬤ Lernen Sie, wie Sie durchsetzungsfähiger und aggressiver werden können.
⬤ Schnelles Überwinden von großen Hindernissen und persönlichen Rückschlägen.
⬤ Ängste und negative Denkmuster während kritischer Leistungsereignisse beseitigen.
⬤ Verfolgen Sie Ihre Ziele und Träume mit neuer Energie und Motivation.
⬤ Überwinden Sie Zaudern und Untätigkeit.
⬤ Und vieles mehr.
ÜBERWINDEN SIE DIE ANGST EIN FÜR ALLE MAL!
In diesem umfassenden Leitfaden für mentale Stärke lernen Sie außerdem Schritt-für-Schritt-Strategien für den Umgang mit der lähmenden Angst und Furcht, die oft mit Hochleistungssituationen verbunden sind. Unbesiegbar gibt Ihnen die mentale Panzerung, die Sie brauchen, um alle Formen extremer Widrigkeiten zu bewältigen, zu bewältigen und zu überstehen. Wenn Sie die Übungen in diesem Buch studieren und praktizieren, werden Sie ein neues Gefühl der Stärke verspüren, das Sie in die Lage versetzt, Ihr Leben mit mehr Selbstvertrauen und persönlicher Freiheit zu leben.
| ISBN: | 9781941845493 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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