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Tough Enough: Mental Toughness Training for Boxing, MMA and Martial Arts
Sind Sie hart genug?
Tough Enough: Mental Toughness Training for Boxing, MMA and Martial Arts enthält bewährte Techniken, Übungen und Strategien sowie Programme zur Verbesserung der mentalen Stärke in Kampfsportarten wie Boxen und Mixed Martial Arts. Neben der sportlichen Leistung lernen Sie hier auch, wie Sie die wahre Kraft Ihres Geistes freisetzen und in risikoreichen Berufen, bei der Selbstverteidigung, im Fitnessbereich und bei anderen Spitzenleistungen erfolgreich sein können.
Dominieren Sie den Kampfsport!
Tough Enough enthält neue und innovative Trainingsmethoden, um die wesentlichen Bausteine der mentalen Stärke für den Kampfsport zu entwickeln und zu schärfen. Die in diesem Buch vorgestellten Techniken und Übungen basieren auf Sammy Francos mehr als 30-jähriger Erfahrung in Forschung, Training und Lehre der Kampfwissenschaften. Sie haben Tausenden seiner Schüler geholfen, über sich hinauszuwachsen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen, und er ist zuversichtlich, dass sie auch Ihnen helfen werden, ein neues Erfolgsniveau zu erreichen.
Mentale Panzerung.
In diesem umfassenden Buch finden Sie Schritt-für-Schritt-Strategien für den Umgang mit den lähmenden Ängsten und Befürchtungen, die oft mit dem Kämpfen verbunden sind. Im Wesentlichen bietet es Ihnen die mentale Rüstung, die Sie brauchen, um in allen Kampfsportarten zurechtzukommen, Leistung zu erbringen und zu siegen. Wenn Sie die Konzepte und Prinzipien in diesem Buch studieren und praktizieren, werden Sie ein neues Gefühl der Stärke verspüren, das Sie in die Lage versetzt, Ihren Gegner zu dominieren und in Ihrem Sport zu brillieren.
| ISBN: | 9781941845622 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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