Bewertung:
Das Buch „Heavy Bag Combinations“ von Sammy Franco wird wegen seines umfassenden Ansatzes für das Training mit dem schweren Sandsack, der eine Vielzahl von Schlagkombinationen und klare Illustrationen bietet, sehr positiv aufgenommen. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Kämpfer und bietet motivierende Anleitungen und strukturierte Workouts. Einige Nutzer fanden jedoch, dass es für erfahrenere Kämpfer zu wenig Tiefe bietet, und es gab Kritik an der Qualität einiger Fotos und dem Fehlen von Videoinhalten.
Vorteile:⬤ Umfassende Workout-Kombinationen, die mit detaillierten Fotos gut erklärt werden.
⬤ Strukturiertes Training von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.
⬤ Hilfreich für junge und ältere Menschen, die ihre Fitness verbessern wollen.
⬤ Gut geeignet für die Vermittlung grundlegender Fähigkeiten im Boxen.
⬤ Positive Kritiken über die motivierende Wirkung und die praktischen Routinen.
⬤ Einige fortgeschrittene Nutzer fanden den Inhalt einfach und nicht anspruchsvoll genug.
⬤ Kritik an der Qualität der Fotos, die teilweise in Schwarz-Weiß und nicht wie beworben in Farbe sind.
⬤ Vorschläge zur Einbeziehung von Videodemonstrationen, um das Verständnis der Techniken zu verbessern.
⬤ Einige haben das Gefühl, dass es Informationen aus früheren Büchern desselben Autors wiederholt.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Heavy Bag Combinations: The Ultimate Guide to Heavy Bag Punching Combinations
Der ultimative Leitfaden für Killer-Kombinationen mit dem schweren Sack
Heavy Bag Combinations ist das zweite Buch in Sammy Francos meistverkaufter Heavy Bag Training Series. Dieses einzigartige Buch ist Ihr ultimativer Leitfaden für die Beherrschung verheerender Schlagkombinationen mit dem schweren Sandsack. Wer diesen Leitfaden als Nachschlagewerk benutzt, wird seine Fähigkeiten im Training mit dem schweren Sandsack schnell verbessern. Die in diesem Text vorgestellten Schlagkombinationen werden Ihre Kampffähigkeiten dramatisch verbessern, Ihren Körper konditionieren und Ihrem derzeitigen Sandsacktraining neues Leben einhauchen.
Erzielen Sie maximale Trainingsleistung
Heavy Bag Combinations wird Ihnen helfen, maximale Trainingsleistung in einer Vielzahl von Aktivitäten zu erreichen, einschließlich Boxen, Mixed Martial Arts, Kickboxen, Selbstverteidigung und persönliche Fitness.
Mehr als 30 Jahre Erfahrung in Forschung, Training und Lehre
Dieses einzigartige Buch basiert auf über 30 Jahren Forschung, Training und Lehre der Kampfkünste und Kampfwissenschaften des Selbstverteidigungsexperten Sammy Franco. Er hat diese einzigartigen Fertigkeiten am schweren Sack Tausenden seiner Schüler beigebracht und nun hat er sie endlich in einem umfassenden Buch niedergeschrieben.
Ein Heavy Bag Buch für alle Könnensstufen!
Mit über 300 Fotos und detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen bietet Heavy Bag Combinations Trainingskombinationen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, die Sie für den Rest Ihres Lebens fordern werden! Selbst die erfahrensten Athleten werden ihre Kampffähigkeiten auf die nächste Stufe und darüber hinaus bringen.
Unendliche Kombinationen bedeuten unendliche Trainingsprogramme für den schweren Sandsack
Das Beste an diesem Buch ist Francos „Kombinationsmischungs“-Formel, die Ihnen zeigt, wie Sie auf einfache Weise eine unendliche Anzahl von einzigartigen Schlagkombinationen erstellen können. Das Ergebnis - eine unbegrenzte Anzahl von Trainingsprogrammen für den schweren Sandsack. Ob Sie nun einzelne Boxsack-Kombinationen oder ein umfassendes Boxsack-Trainingsprogramm benötigen, Sie werden es in diesem außergewöhnlichen Buch finden!
| ISBN: | 9781941845158 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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