Bewertung:
Das Buch wurde für seine Fähigkeit gelobt, Menschen dabei zu helfen, selbstbewusster zu werden und ihre Bedürfnisse effektiv zu kommunizieren. Viele Leser fanden es aufschlussreich, leicht zu lesen und hilfreich bei der Überwindung von Problemen im Zusammenhang mit dem Gefallen von Menschen und Konfrontationen. Einige Nutzer hatten jedoch das Gefühl, dass der Inhalt für sie nicht neu war, und bewerteten es schlecht, was darauf hindeutet, dass es vielleicht nicht für jeden bahnbrechende Erkenntnisse bietet.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Strategien für Durchsetzungsvermögen und Kommunikation.
⬤ Hilft den Lesern, die Tendenz, Menschen zu gefallen, zu erkennen und zu überwinden.
⬤ Leicht zu lesen mit verständlicher Sprache.
⬤ Bietet einen strukturierten Ansatz mit einem detaillierten Aktionsplan.
⬤ Spricht tiefer liegende psychologische Probleme im Zusammenhang mit Selbstwertgefühl und emotionalem Missbrauch an.
⬤ Viele Leser berichten von erheblichem persönlichem Wachstum und Verbesserungen in ihrem Selbstbewusstsein.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt vorhersehbar und es fehlte an neuen Erkenntnissen.
⬤ Einige fanden es nicht hilfreich oder wertlos, was auf einen unterschiedlichen Grad der Anwendbarkeit hindeutet.
⬤ Nicht alle Leser erlebten transformative Ergebnisse, was von den individuellen Umständen abhängen kann.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
The Art of Everyday Assertiveness: Speak up. Set Boundaries. Say No. Take Back Control. Get What You Want
Behaupten Sie sich, ohne Schuldgefühle, Angst oder unangenehme Spannungen. Holen Sie sich endlich, was Ihnen zusteht, und hören Sie auf, "es schleifen zu lassen".
Wer trifft Ihre täglichen Entscheidungen für Sie? Sind Sie es? Vergewissern Sie sich, dass Sie das tägliche Durchsetzungsvermögen besitzen, um zu bekommen, was Sie wollen, und widerstehen Sie dem Druck, abzulehnen, was Sie nicht wollen. Sie haben sich Ihr ganzes Leben lang an die letzte Stelle gesetzt. Es ist an der Zeit, das zu ändern.
Hören Sie auf, Ihre Bedürfnisse zu befriedigen, Ihre Mitmenschen zu befriedigen und so "angenehm" zu sein.
The Art of Everyday Assertiveness ist ein Leitfaden für chronisch "Nette", "Überforderte" und "Gefällige". Es ist ein tiefes psychologisches Eintauchen in die Glaubenssätze, die uns mangelndes Durchsetzungsvermögen bescheren, und zeigt, wie man Zwänge systematisch bekämpft und durch gesunde Denkweisen ersetzt.
Dieses Buch hebt sich von anderen ab, weil es eine Fülle von Beispielen und Lösungen aus dem wirklichen Leben enthält. Wenn Ihr Problem die Selbstbehauptung ist, finden Sie in diesem Buch die schrittweise Antwort - enthalten ist ein Selbstbehauptungs-Aktionsplan, der seinesgleichen sucht.
Verschaffen Sie sich Respekt, setzen Sie Grenzen, und fordern Sie, was Sie wirklich wollen.
Patrick King ist ein internationaler Bestsellerautor und Trainer für soziale Kompetenzen. In seinen Texten schöpft er aus einer Vielzahl von Quellen, von der Forschung über akademische Erfahrung und Coaching bis hin zu Erfahrungen aus dem wirklichen Leben. Er ist auch ein genesender "People Pleaser", der genau weiß, wie es sich anfühlt, seine Meinung nicht sagen zu können.
Wie Sie entschlossen NEIN sagen und Ihre Zeit und Energie zurückgewinnen können Hören Sie auf, andere an die erste Stelle zu setzen und sich ausnutzen zu lassen.
-Eine Vielzahl von Möglichkeiten, Nein zu sagen - ohne Anspannung oder Unbehagen.
-Wie Sie die unterbewussten Überzeugungen besiegen, die Sie zu einem willfährigen Fußabtreter machen.
-Wie Sie gesunde Grenzen setzen und sich vor anderen schützen können.
-Wie Sie genau das verlangen, was Sie wollen und wann Sie es wollen.
-Der Instinkt, sich zu sehr zu entschuldigen, und wie Sie ihn beheben.
Hören Sie auf, ein "Helpaholic" zu sein, und fangen Sie an, sich selbst besser zu behandeln.
Durchsetzungsvermögen ist der erste Schritt, um das Leben zu schaffen, das Sie wollen - nicht das Leben, das jemand anderes für Sie will, oder sich um die To-Do-Liste eines anderen zu kümmern. Sie sind nicht für das Glück anderer Menschen verantwortlich. Aber Sie sind für Ihr eigenes verantwortlich.
Was macht Sie glücklich? Tun Sie das. Was macht Sie unglücklich? Vermeiden Sie das. Wenn andere Menschen dieses einfache Credo durchkreuzen, ist Durchsetzungsvermögen die Rettung.
| ISBN: | 9781647432003 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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