Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele loben die praktischen Ratschläge und den unkomplizierten Stil, während einige Kritiker das Buch als schlecht geschrieben oder wenig praxisnah bezeichnen. Der Autor setzt sich erfolgreich mit den Herausforderungen des „People Pleasing“ auseinander und bietet wertvolle Einblicke in das Setzen von Grenzen, die Selbstwahrnehmung und das „Nein-Sagen“.
Vorteile:⬤ Praktische und unkomplizierte Ratschläge zum Setzen von Grenzen und zur Überwindung von Gefälligkeitstendenzen.
⬤ Leicht zu lesen mit einem klaren Schreibstil, der es einem breiten Publikum zugänglich macht.
⬤ Enthält hilfreiche Werkzeuge und Strategien zur Selbstbehauptung und Selbsterkenntnis.
⬤ Viele Leser finden es inspirierend und für ihre persönliche Entwicklung anwendbar.
⬤ Einige Leser meinen, dem Buch fehle es an Tiefe, da es sich inhaltlich wiederholt und alte psychologische Ideen aufgreift.
⬤ Einige Kritiker erwähnen, dass die angeführten Beispiele unrealistisch oder unhöflich sind und keine wirksamen Werkzeuge für reale Situationen bieten.
⬤ Einige Teile des Buches können sich für diejenigen, die mit Durchsetzungsvermögen zu kämpfen haben, hart oder übermäßig direkt anfühlen.
(basierend auf 202 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Stop People Pleasing: Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being a Pushover
Inhalt des Buches:
Durchbrechen Sie Ihre lähmende Sucht nach Anerkennung und lernen Sie, weniger "nett" zu sein.
Halten Sie den Mund, weil Sie fürchten, bei anderen in Ungnade zu fallen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie gefallen und dienen müssen, um in Ihrem sozialen Umfeld zu bleiben? Sie haben das Bedürfnis, zu gefallen, und alle damit verbundenen Überzeugungen.
Hören Sie auf, verbittert, verärgert und ängstlich zu sein, weil Sie immer ja sagen.
Stop People Pleasing" ist ein offener Blick auf die Tendenzen, Menschen zu gefallen - woher sie kommen, wie sie sich manifestieren und was genau man dagegen tun kann. Am wichtigsten ist, dass das Buch echte, umsetzbare Taktiken aufzeigt, um Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen zu ändern.
Dieses Buch wurde von einem genesenen People-Pleaser geschrieben, so dass Sie sicher sein können, dass er Ihre Probleme wirklich versteht.
Programmieren Sie Ihre Überzeugungen neu und lernen Sie, sich selbst zu akzeptieren.
Patrick King ist ein internationaler Bestsellerautor und Trainer für soziale Kompetenzen. Seine Texte basieren auf einer Vielzahl von Quellen, von wissenschaftlicher Forschung, akademischer Erfahrung, Coaching und Erfahrungen aus dem wirklichen Leben.
Finden Sie Ihre Stimme, stehen Sie für sich selbst ein und stellen Sie sich selbst an die erste Stelle.
-Die psychologischen und oft traumatischen Ursprünge der Tendenz, Menschen zu gefallen.
-Die schädlichen Glaubenssätze, die Sie unbewusst besitzen, und wie Sie sie ändern können.
-Wie Sie neue, ermächtigende Gewohnheiten erlernen.
Erfahren Sie, woher Ihr Bedürfnis zu gefallen kommt und wie Sie gesunde Grenzen setzen können.
-Wie Sie Grenzen setzen und durchlässige Grenzen vermeiden.
-Eine Fülle von Strategien, um „Nein“ zu sagen und seine Gedanken kundzutun.
-Ihre Schuldgefühle verstehen und besser mit Konfrontationen umgehen können.
Wie man NEIN sagt und aufhört, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen.
People-pleasing wird nicht umsonst als Krankheit bezeichnet. Sie kann dich lähmen und von dem abhalten, was du willst - und doch ist alles nur in deinem Kopf. Du hast die Macht, dein Leben komplett umzukrempeln und endlich zu bekommen, was du willst, dich selbst zu verteidigen und dich nicht mehr so sehr darum zu kümmern, was andere Leute denken. Lerne vor allem, dich selbst zu befreien.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781647430610 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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