Bewertung:
Die Rezensionen des Buches heben die praktischen Einsichten und die unkomplizierten Ratschläge zur Überwindung von Gefälligkeitstendenzen und zum Setzen von Grenzen hervor. Die Leser finden es inspirierend und leicht umsetzbar, und viele schätzen die prägnante Erzählweise. Einige äußern sich jedoch besorgt über die Wiederholungen und den Mangel an praktischer Anwendbarkeit in bestimmten Abschnitten. Insgesamt wird das Buch als wertvolle Ressource für alle angesehen, die sich besser durchsetzen wollen.
Vorteile:Das Buch ist gut gegliedert, praktisch und leicht zu lesen. Es bietet wertvolle Einblicke in die Psychologie des Gefallens von Menschen und stellt verschiedene Techniken zur Verfügung, um Grenzen zu setzen und Nein“ zu sagen. Viele Leser fanden es motivierend, nachvollziehbar und voller nützlicher Erkenntnisse, die sie sofort in ihrem Leben anwenden konnten.
Nachteile:Einige Rezensenten bemängelten, dass es dem Buch in bestimmten Bereichen an Tiefe fehlte. Sie kritisierten, dass es sich wiederhole und alte psychologische Ideen ohne Belege anbiete. Es gab Beschwerden über die praktische Anwendbarkeit der Ratschläge, wobei bestimmte Beispiele als unhöflich oder unrealistisch empfunden wurden.
(basierend auf 202 Leserbewertungen)
Stop People Pleasing: Be Assertive, Stop Caring What Others Think, Beat Your Guilt, & Stop Being a Pushover
Durchbrechen Sie Ihre lähmende Sucht nach Anerkennung und lernen Sie, weniger „nett“ zu sein.
Halten Sie den Mund, weil Sie fürchten, bei anderen in Ungnade zu fallen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie gefallen und dienen müssen, um in Ihrem sozialen Umfeld zu bleiben? Sie haben das Bedürfnis, zu gefallen, und alle damit verbundenen Überzeugungen.
Hören Sie auf, verbittert, verärgert und ängstlich zu sein, weil Sie immer ja sagen.
Stop People Pleasing“ ist ein offener Blick auf die Tendenzen, Menschen zu gefallen - woher sie kommen, wie sie sich manifestieren und was genau man dagegen tun kann. Am wichtigsten ist, dass das Buch echte, umsetzbare Taktiken aufzeigt, um Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen zu ändern.
Dieses Buch wurde von einem genesenen People-Pleaser geschrieben, so dass Sie sicher sein können, dass er Ihre Probleme wirklich versteht.
Programmieren Sie Ihre Überzeugungen neu und lernen Sie, sich selbst zu akzeptieren.
Patrick King ist ein internationaler Bestsellerautor und Trainer für soziale Kompetenzen. Seine Texte basieren auf einer Vielzahl von Quellen, von wissenschaftlicher Forschung, akademischer Erfahrung, Coaching und Erfahrungen aus dem wirklichen Leben.
Finden Sie Ihre Stimme, stehen Sie für sich selbst ein und stellen Sie sich selbst an die erste Stelle.
-Die psychologischen und oft traumatischen Ursprünge der Tendenz, Menschen zu gefallen.
-Die schädlichen Glaubenssätze, die Sie unbewusst besitzen, und wie Sie sie ändern können.
-Wie Sie neue, ermächtigende Gewohnheiten erlernen.
Erfahren Sie, woher Ihr Bedürfnis zu gefallen kommt und wie Sie gesunde Grenzen setzen können.
-Wie Sie Grenzen setzen und durchlässige Grenzen vermeiden.
-Eine Fülle von Strategien, um „Nein“ zu sagen und seine Gedanken kundzutun.
-Ihre Schuldgefühle zu verstehen und besser mit Konfrontationen umzugehen.
Wie man NEIN sagt und aufhört, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen.
People-pleasing wird nicht umsonst als Krankheit bezeichnet. Sie kann dich lähmen und von dem abhalten, was du willst - und doch ist alles nur in deinem Kopf. Du hast die Macht, dein Leben komplett umzukrempeln und endlich zu bekommen, was du willst, dich selbst zu verteidigen und dich nicht mehr so sehr darum zu kümmern, was andere Leute denken. Lerne vor allem, dich selbst zu befreien.
| ISBN: | 9781647430603 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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