Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken erhalten, in denen die klaren Anweisungen, die praktischen Ratschläge und die stärkenden Techniken zum Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl hervorgehoben werden. Die Leser finden es aufschlussreich, informativ und nützlich, um Probleme im Zusammenhang mit Selbstzweifeln und sozialen Ängsten zu überwinden. Viele schätzen den umfassenden Ansatz und die umsetzbaren Schritte, die auf psychologischen Prinzipien beruhen.
Vorteile:⬤ Klare Anweisungen
⬤ praktische und umsetzbare Ratschläge
⬤ ermutigend und aufmunternd
⬤ aufschlussreiche Analyse von Fragen des Selbstbewusstseins
⬤ gut organisierte Einführung in die positive Psychologie
⬤ nachvollziehbare und humorvolle Darstellung
⬤ wirksame Techniken zur Überwindung von Selbstzweifeln und zum Aufbau des Selbstwertgefühls
⬤ umfassende Behandlung verwandter Konzepte
⬤ hilfreiche Übungen enthalten.
Einige Leser finden das Buch einfach und leicht verständlich, was auf einen Mangel an Tiefe hindeuten könnte; einige Benutzer erwähnen, dass sie mehr Zeit benötigen, um die langfristige Wirksamkeit des Buches zu beurteilen.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
The Confidence Formula: May Cause: Lower Self-Doubt, Higher Self-Esteem, and Comfort In Your Own Skin
Hören Sie auf, Entscheidungen zu treffen, die auf der Angst vor Versagen, Ablehnung, Besorgnis und Beurteilung beruhen.
Das Leben ist voller Möglichkeiten, aber können Sie sie auch nutzen? Gewinnen Sie das Selbstvertrauen, alles zu sein, was Sie sein können.
Nicht nur "täuschen Sie es vor, bis Sie es schaffen" oder "lächeln Sie einfach mehr".
Die Selbstbewusstseinsformel ist voll von echten, umsetzbaren Ratschlägen für Ihr Leben HEUTE. Es handelt sich nicht um allgemeine, grenzwertig nutzlose Ratschläge, die Sie in jedem Blogbeitrag im Internet lesen können. Dieses Buch nimmt Sie mit auf einen tiefen Tauchgang in die Tiefe des Selbstvertrauens, der Selbstwahrnehmung und der Psychologie des Selbstvertrauens - verstehen Sie sich selbst, damit Sie Ihre mentalen Barrieren durchbrechen können.
Alles aus der Psychologie, der Biologie und sogar der kognitiven Verhaltenstherapie wird herangezogen, um Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie sich täglich unbesiegbarer fühlen können.
Fühlen Sie sich endlich wohl in Ihrer Haut und werden Sie zu Ihrer eigenen Quelle des Vertrauens.
Patrick King ist ein internationaler Bestsellerautor und gefragter Coach und Trainer für soziale Kompetenzen. Er war auch eines der pummeligsten Kinder, die Sie je gesehen haben, und kennt die Schmerzen und Prozesse des Selbstbewusstseins wie kaum ein anderer. Dieses Buch wurde von jemandem geschrieben, der genau weiß, womit Sie konfrontiert sind und wie sehr Sie leiden.
Werden Sie mutiger, furchtloser und gut genug. Hören Sie auf, über das "Was wäre wenn" in Ihrem Leben nachzudenken.
Selbstvertrauen wird Ihr Leben in eine Reihe von endlosen Möglichkeiten verwandeln. Ihre Ziele, Ihr soziales Umfeld, Ihre Beziehungen, Ihre Karriere und Ihr Leben - Vertrauen ist der Schlüssel. Selbstvertrauen schafft das Leben, das Sie sich wünschen, und lässt Sie Ihre Ziele erreichen, ohne dass Sie sich unsichtbar fühlen, Ihr Potenzial vergeuden oder von Ängsten gelähmt werden.
Bringen Sie die Stimme in Ihrem Kopf zum Schweigen und leben Sie so, wie Sie es wollen. Hören Sie auf, sich so eingeschränkt zu fühlen.
| ISBN: | 9781647433116 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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