Bewertung:
Das Buch wird für seine Vielfalt an Keto- und kohlenhydratarmen Rezepten gelobt, die sich für Menschen eignen, die ihre Ernährung umstellen möchten. Viele Nutzer schätzen die leicht verständlichen Anleitungen und hilfreichen Illustrationen. Einige Rezensenten merken jedoch an, dass bestimmte Zutaten nicht für eine strenge Keto-Diät geeignet sind und äußern sich unzufrieden mit bestimmten Rezepten oder dem Gesamtwert des Buches.
Vorteile:⬤ Gut geschriebene, leicht nachvollziehbare Rezepte mit hilfreichen Illustrationen
⬤ gute Vielfalt an Rezepten
⬤ für Anfänger geeignet
⬤ viele Nutzer haben die Mahlzeiten genossen und fanden sie lecker
⬤ effektiv für das Gewichtsmanagement.
⬤ Einige Rezepte enthalten Zutaten, die nicht ketofreundlich sind
⬤ ein paar Nutzer fanden das Buch teuer für die Menge an Informationen
⬤ bestimmte Zutaten sind möglicherweise nicht für jeden geeignet.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Keto Meal Prep: The Complete Low Carb Meal Prep Cookbook for Beginners. Lose Weight and Live a Healthier Life with Easy Ketogenic Reci
Mit diesen einfachen Ideen für die Zubereitung von Mahlzeiten haben Sie die ganze Woche über Freude an Keto-Mahlzeiten.
Egal, ob Sie Mutter, Studentin oder Vollzeitbeschäftigte sind, jeden Tag zu kochen, kann Ihnen wie eine schwere Aufgabe erscheinen. An dieser Stelle kommt die Vorbereitung der Mahlzeiten ins Spiel. Wenn Sie sich auf die Ernährung nach der Keto-Diät konzentrieren und ein paar Minuten pro Tag in die Zubereitung von Mahlzeiten investieren, können Sie Ihren Junk-Konsum verringern und gesunde Mahlzeiten zu sich nehmen.
Dieses Buch hilft Ihnen, die ketogene Mahlzeitenvorbereitung zu verstehen und wie Sie auf Clean Eating umstellen können, damit Sie das Beste aus selbst gekochten Mahlzeiten erhalten, die aus den frischesten verfügbaren Zutaten zubereitet werden.
Das Keto Meal Prep Cookbook bietet:
⬤ 55 Rezepte zum Vorbereiten, die Ihnen das Leben leichter machen werden.
⬤ notwendige Informationen und Grundprinzipien für die erfolgreiche Einbindung von vorbereiteten Keto-Mahlzeiten in Ihren Diätplan.
⬤ Einfach illustrierte Richtlinien, wie Sie Ihre Mahlzeiten einfrieren, aufbewahren und wieder aufwärmen können, um Lebensmittel frisch, sicher und schmackhaft zu halten.
⬤ Erstaunliche Vielfalt an Keto-Frühstücks- und Mittagsgerichten, die voller Geschmack und gesunder Fette sind.
⬤ Einfache Ideen für das Abendessen, Low-Carb-Burger, Hühnchen, Lampen und andere fantastische Rezepte
⬤ Spezielles Kapitel für Keto-Snack-Liebhaber mit häufig vorkommenden Zutaten.
⬤ Alle Rezepte mit Nährwertangaben, vollständigen Bildern und Portionskontrolle.
Verwenden Sie diese gesunden und einfachen Rezepte und beginnen Sie noch heute mit dem Kochen.
| ISBN: | 9781087806334 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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